Девочки кто знает что можно купить чтоб сбросить вес, например как капсулы зеленое кофе, кто что…

Менять питание и не портить здоровье.

У этого всего временный эффект. Можно попробовать заменить вкусняшки на более полезные: например батончики мюсли, протеиновые, макароны на цельнозерновые и т.д.

А из того что вы написали, читала как то тут в Германии хвалили кажется almased называется. Но я не пробовала

Бодифлекс вам в помощь)

https://www.ankato.de/insumed/?gclid=Cj0KCQiAvJXxBRCeARIsAMSkAprKPAdl4p0J1-2PVLrOdmRrQBvUwK5wWN0EcqAa43Q5fzgyF92ztkEaAm0SEALw_wcB

Я всегда весила 53кг, но после 3 беременности никак не могу скинуть вес, и есть стала сладкого больше особенно после 21:00 🥴 щас я 58 кг и склонна не к полноте, всегда быстро скидываю вес а набираю всегда во время беременности, но уже нет терпения ждать ещё 4,5 мес, хочу быстро скинуть вес

Вообще не верю во всё это! Лучше ничего не покупать. Голодать. Но тут тоже с умом подходить надо. Голодание даже полезно. Умеренное. Зато это самый эффективный метод.

А возможно вы и не вернётесь к своему весу! Ну или это нужно будет сильно постараться в фитнес зале . Всё равно обмен веществ уже не тот. Сложно после трёх родоразрешений оставаться как девочка!😉

Было бы все так просто...🤷🏻‍♀️ Выпил и похудел.. после родов прошло мало времени, вы "росли" на протяжении 9 месяцев, а хотите раз и все..

Приходите к нам в банду, мы вас быстро похудеем

Вчера уже кому то писала , сейчас прохожу программу с Натали макиенко. Очень крутой диетолог .

Мой небольшой вес, сдвинуть с места было нереально . Оставшиеся 3 кг после родов мешали жуть как .

Сейчас прошла 1 неделю программы и уже -2 , ем много и разнообразно )))))

Зайдите если интересно на ее страницу naturaldiet.ru

P.s много подруг похудело с ней .