Mom.life
Ольга
ol.donskova74
Ольга
Девочки, подскажите что делать. Ооочень плохо сплю, какие травки или таблетки можно попить а то писец. После плохого сна, токс усиливается и день насмарку идет.
20.01.2020

Лучший комментарий

Комментарии

ruzana.yarullina
ruzana.yarullina
Это нормально, что мучает бессонница. Я просыпалась ночью каждый час наверное 😨 пройдёт все
20.01.2020 Нравится Ответить
alinka_malinka88
alinka_malinka88
Я тоже плохо сплю, но в основном из-за дочери. Из-за неё просыпаюсь в ночи, а потом по долгу уснуть не могу.
20.01.2020 Нравится Ответить
zlovredina
zlovredina
С ттг норм всё?
20.01.2020 Нравится Ответить
ol.donskova74
ol.donskova74
Не знаю, завтра только к эндокринологу. Мне не назначали еще этот анализ
20.01.2020 Нравится Ответить
zlovredina
zlovredina
@ol.donskova74 у меня из-за гипотериоза бессонница (
20.01.2020 Нравится Ответить
ol.donskova74
ol.donskova74
@zlovredina страшно блин к врачу идти.
20.01.2020 Нравится Ответить
mari_stepanova
mari_stepanova
Во сколько вы ложитесь спать и чем занимаетесь до сна?
20.01.2020 Нравится Ответить
ol.donskova74
ol.donskova74
Ложусь в 11 как всегда, так как мужу рано вставать. Лежу в темноте до 2х так как уснуть не могу. Перед сном тёплая ванна.
20.01.2020 Нравится Ответить
mari_stepanova
mari_stepanova
@ol.donskova74 в таких случаях мне молоко или просто теплая вода с медом помогали, и прохладной водой полить из душа холку после ванны, сначала бодрит, потом расслабляет👍
20.01.2020 Нравится Ответить
Читайте также