Блин... У кого детки нашего возраста. Мамочки, как ваши фигуры? Восстановили ли вы форму? Поделитесь…

Мы давно не вашего возраста, но я до 4 мес была 🤫🐷

После роддома вышла минус 10, а дальше пришлось напрячься, были лишние ещё 10🙈😂 мне помог лишь расчёт калорий, это рабочая вещь на все времена 👍

Так как кормила и кормлю грудью, то прибавляла плюс триста калорий к рассчитаной норме

Это временно)

Такая же история. Не могу вернуться в форму.

Я только только начала в нормальную форму приходить. Через три месяца я чувствовала себя тюленем

Решила изменить рацион и не есть после 6 вечера

Если брать конкретно форму, то ещё пахать и пахать. А если насчёт веса, то из рд вышла меньше чем вставала на учёт. С момента родов минус 22кг. Но именно форма и качество тела очень тяжело даётся восстановить, хотя в зал хожу.

Три месяца прошло! Какая форма?😂на таком сроке только ведьмы восстанавливаются🤣

Чтоб быстро прийти в форму нужно каждый день по несколько часов бродить с коляской по снегокаше 😂

Я только сейчас в вес до беременности вошла

Девочка знакомая сколько набрала, почти все в роддоме оставила. Это она и до и во время беременности на пп была. Сейчас только кожа слегка дряблая. А я 16 набрала, 7 в роддоме оставила. А потом разожралась в беременный вес. Сейчас на пп стараюсь сидеть. Так что если на пп в беременность не сидели, рано волноваться, тем более если на гв

Я скачивала приложение на телефон по комплексу занятий

Сейчас 49 кг вешу

Я через месяц была в своём весе, но качество тела оставляло желать лучшего. Сейчас более-менее))

Единственное, что меня в данный момент беспокоит, так это моя осанка. Мне кажется, что я уже как конь шахматный. Либо это такие ощущения после того, как поношу на ручках свою 7 килограммовую снежинку)) 😂

Ну а что касается полезного совета, рекомендую делать вакуум живота каждое утро и пить побольше воды! Этого уже будет достаточно, чтоб увидеть результат в ближайшее время.