Девчонки, как побороть страх родов? Я постоянно об этом думаю, я боюсь что то то пойдет не так. Что…

Не было страха ни перед первыми родами, ни сейчас. Мне очень созвучны вот эти мысли (не мое): Когда я была беременной, особенно на последних месяцах, у меня был страх. Я его могу поделить на две составляющие - страх перед самими родами и перед бсудущим.

Страх перед родами, несмотря на естественность процесса, наверно тоже можно назвать естественным. Но только потому что, все мы с детства слышим, что роды это больно и страшно и вообще умереть можно, и это откладывается на подкорке. Только начав читать литературу на тему родов, я узнала как и физику процесса, так и следующие из этого техники смягчения боли, но ведь не все читают об этом. В родах как оказалось нет ничего страшного, и роды это как раз то, что надо пережить, чтобы понять что это (для меня правда это и до сих пор какое-то чудо) и все вопросы о том что да как, или разговоры об этом, чтение чужого опыта - это все не то, да и я таким не занимаюсь. Я вот несмотря на то, что всю жизнь делюсь своим опытом, никогда не читаю и не спрашиваю об опыте других. Ну только, если это по ходу дела случается. Причина у этого простая - большинство людей рассказывает о своих чувствах, а не о фактах. Плюс ситуации у всех индивидуальные, поэтому чужой опыт никогда нельзя натянуть на себя и нужно постоянно "отделять зерна от плевен"

Например, в этой больнице ужасно рожать, не ходите туда. Когда читаешь более детально, то узнаешь, что человеку попалась например медсестра неприятная. Относится ли это ко мне или больнице? Она может не быть на моей смене, у нее может быть другое настроение, она может уже вообще не работать тогда, когда там буду, а может она и вообще отличная медсестра, но чем-то не понравилась роженице. Означает ли это, что этот опыт неверный - нет. Это опыт человека и он такой был. Дает ли мне этот опыт что-то полезное - вообще ничего 🤷🏻‍♀️ только какие-то возможные страхи, что в этой больнице что-то не так.

Рассказы о том, что во время родов ужасно больно. Во время родов может быть очень по разному, как и больно так и не больно, как сильно так и не очень. У каждого человека свой уровень восприяти боли. Всегда есть возможность взять анестезию. Так зачем заранее настраивать кого-то, что будет больно? Да, будет больно, но ее уровень может отличаться для каждой женщины. Тоже смысла в таких рассказах и настроях для беременных нет.

Будут или не будут разрывы, кровотечения, другие проблемы. Все это личная история каждой женщины и именно поэтому в ней мало фактов. Наличие или отсутствие ванны в комнате для родов это факт. Удобная или неудобная парковка, описание еды, описание процедур до или после родов - это все факты. Описание личного отношения к этому - еда ужасная, кровать неудобная и т.д. - это не факты.

И так можно обработать многие рассказы и опыт подруг и женщин в интернете. Я их не читаю, и, к счастью, почти не слушала. Но всю жизнь я тем не менее слышала, что роды это сложно и больно, и поэтому мне было страшно это испытать. Этот страх почти прошел после посещения курсов и чтения книг (хоть и успела только одну прочитать), но это все мне помогло отложить в голове практики для уменьшения боли, и они у меня работали в начале родов. Но общая душевная боль была слишком большой, что я решила в результате, нет смысла терпеть и мы использовали эпидуральную анестезию. Это кстати в той ситуации было лучшим решением, хотя я очень хочу этот процесс испытать на себе еще раз полностью и понять, что происходит в теле и как этим управлять. Я считаю, это исключительный опыт в жизни.

Я боюсь...но незнаю чего больше...Чем ближе к дате,тем больше мыслей в голове....

Первых родов вообще не боялась)

Сейчас боюсь.

Окситоцина, эпизио повторного и за ребёнка🙈

Да, и боли боюсь😬😬😬🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️

У меня есть страхи, но только по поводу малыша, лишь бы с ним всё хорошо было. Поэтому я бы и от кесарева не отказалась

У меня нет страха, хочу родить скорее и с сыном познакомиться!

А мне пофигу,я не боюсь,ни в первый раз,ни сейчас.Хотя первые роды не самые легкие были.

Во время вторых родов сконцентриррвадась на мысли,что это всё скоро закончится,что я больше не пойду рожать😄

Найдите для себя успокаивающую литературу или в интернете подпишитесь на опытных акушерок, они дают очень много бесплатной, полезной информации, у меня страха нету, я просто мечтаю увидеть своего сыночка🙂

Перед вторыми родами я не боялась т.к за 6 лет все забылось🙈 а сейчас в третий раз мне страшно.

Все будет хорошо 👌 все через это проходят 😊

Вот недавно была на встрече с врачом и она сказала, ваши роды зависят от вас. От вашего настроя. Я сама слегка начинаю переживать уже, чтоб не пошло по сценарию первых родов (тяжёлые, затяжные, не компетентные со стороны врачей). Успокаивает одно, я выбрала партнёрские роды, а это как минимум даст гарантию, что ко мне будут относится по человечески. Настройся, что все пройдёт, малышу тоже там тяжко, научись правильно дышать и все пройдёт гладко 💐🙌🏽

Не переживайте .вме будет как будет только в вас .

Все будет хорошо!)))если немного порветесь,то вы этого не почувствуете)))меня стригли в первые роды-это не больно уже))и зашивали наживую-тоже не больно!)))не переживайте,все пройдет легко и быстро!)