Сидеть подняв ноги, на ночь тоже хотя б чуть чуть полежать с поднятыми ногами, делала массаж легкий на ноги, не надевать тугую Обувь, делала контрастный душ( если из перечисленного для вас есть противопоказания не делать, просмотрите индивидуальное для вас)
A·
Мама дочки-младенца
Проверить почки , пить меньше жидкости особенно на ночь .. лежать и отдыхать
Врач-Косметолог··
В ожидании первенца
Меньше жидкости нельзя пить
A··
Мама дочки-младенца
если отеки то нужно пить меньше на ночь особенно . Лучше вообще к врачу сходить , а не слушать всех
Davidova·
Почки проверяли?
Врач-Косметолог··
В ожидании первенца
Все норм
Асель ·
Мама дочки-младенца
Сидеть подняв ноги, на ночь тоже хотя б чуть чуть полежать с поднятыми ногами, делала массаж легкий на ноги, не надевать тугую Обувь, делала контрастный душ( если из перечисленного для вас есть противопоказания не делать, просмотрите индивидуальное для вас)
Врач-Косметолог··
В ожидании первенца
😊 🙏 спасибо большое и ваш метод буду пробовать, а то только 25 недель, нужно хорошо доходить 🙏
МИА·
Мама троих детей
Мне помогала варенье из смородины. Чай, компот, кипяток добавляла и пила, ела с хлебом оно как мочегонное хорошо снимает отёк.
Врач-Косметолог··
В ожидании первенца
Смородина есть, завтра начну пить 😀спасибо🤩