Сидеть подняв ноги, на ночь тоже хотя б чуть чуть полежать с поднятыми ногами, делала массаж легкий на ноги, не надевать тугую Обувь, делала контрастный душ( если из перечисленного для вас есть противопоказания не делать, просмотрите индивидуальное для вас)
МИА·
Мама троих детей
Мне помогала варенье из смородины. Чай, компот, кипяток добавляла и пила, ела с хлебом оно как мочегонное хорошо снимает отёк.
Врач-Косметолог··
В ожидании первенца
Смородина есть, завтра начну пить 😀спасибо🤩
Асель ·
Мама дочки-младенца
Сидеть подняв ноги, на ночь тоже хотя б чуть чуть полежать с поднятыми ногами, делала массаж легкий на ноги, не надевать тугую Обувь, делала контрастный душ( если из перечисленного для вас есть противопоказания не делать, просмотрите индивидуальное для вас)
Врач-Косметолог··
В ожидании первенца
😊 🙏 спасибо большое и ваш метод буду пробовать, а то только 25 недель, нужно хорошо доходить 🙏
Davidova·
Почки проверяли?
Врач-Косметолог··
В ожидании первенца
Все норм
A·
Мама дочки-младенца
Проверить почки , пить меньше жидкости особенно на ночь .. лежать и отдыхать
Врач-Косметолог··
В ожидании первенца
Меньше жидкости нельзя пить
A··
Мама дочки-младенца
если отеки то нужно пить меньше на ночь особенно . Лучше вообще к врачу сходить , а не слушать всех