Вафли с курочкой, сыром и помидорами

Ингредиенты:
80г грудки вареной;
2 яйца;
60г сыра;
50г помидора;
60 гр муки( у меня рисовая);
1/2 ч л разрыхлителя;
зелень.

Грудку и помидор мелко нарезаем.
Сыр трем на крупной терке.
Зелень мелко рубим.

Смешиваем все ингредиенты, тесто получается густое

Разогреваем вафельницу/сковороду, я смазывала кокосовым маслом.

Выкладываем по 1 ст л теста на панели/сковороду и печем до готовности ~3-4 минуты в мультипекаре/вафельнице. (по 3-4 минуты с каждой стороны на сковороде)

Приятного аппетита!!!

#рецепты #ппменю #худеем #вафли #какаохудеть #послеродов