Ищу занятия для беременных. Посоветуйте куда пойти куда податься!🤓 желательно район Марьино или центр
Комментарии
Мне нравиться групповые занятия. Индивидуалку не рассматриваю и дорого и скучно.
Нашли фитнес для беременных? Я тоже в марьино ищу...
Нет. Я хожу на обычную аквааэробику на красногвардейской. Так относительно тёплый бассейн и по вт-чт танцевальный уклон, что мне даёт эмоциональную разгрузку и физ нагрузку.
Если что-то найдёте, пожалуйста, напишите мне.
Нашла эту компанию записалась на пробное занятие, но оказалось, что у них только пишут про занятия и фитнес, на самом деле они проводят только курсы по родам.
Московский центр психологической помощи, у них есть курсы для беременных в разных филиалах
@eva_080, если тыкнуть на каждую программу, вылезет полольная информация и в каком филиале проводится🤗
@stasya_s, спасибо, я видимо не точно написала, что под занятиями я имею ввиду упражнения или физкультуру для беременных. По родам много программ, даже в роддоме. А как поддержать тело в беременность я не вижу.
Я хожу в обычный спорт зал и мой тренер занимается со мной по облегчённой программе - для беременных. Плюс велосипед можно и элипс