Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Лиана
Лиана
Мама дочки (1 год)

Милые мамочки, кто ходит тренить в Максимус на Баруди? Хочется найти компанию для совместных тренировок в вечернее…

Милые мамочки, кто ходит тренить в Максимус на Баруди? Хочется найти компанию для совместных тренировок в вечернее время, знаю, что эффективнее заниматься группой! Можно даж с тренером как минигруппа-и по деньгам намного дешевле и если получится потом также заниматься будет эффективно и без тренера. Отзовитесь пожалуйста, любительницы спорт зала! Буду рада и советам по залу... вот некомфортно мне когда народ и я думаю, что делаю не совсем правильно или что-то не то... с фигурой не критично, но хочется подкачать и убрать 3 кг

12

Комментарии

daria_leto

Дарья Мама дочки (1 год)

Я начала ходить, но пока на групповые (силовые). Давайте вместе ходить )

Ответить

gainanova

ЛианаМама дочки (1 год)

Отлично! Давайте

Ответить

gainanova

ЛианаМама дочки (1 год)

В какое время ходите?

Ответить

daria_leto

Дарья Мама дочки (1 год)

@gainanova, это по разному) как соберусь в личку напишу тогда

Ответить

happy_mom27

Татьяна АтрашкинаМама двоих (3 года, 7 лет)

Тоже самое , хочу ходить туда ... ну одной как то не хочется(

Ответить

gainanova

ЛианаМама дочки (1 год)

В какое время планируете тренировки? Просто у меня только вечернее и поэтому на групповые поздно, только в зал и обычно после 7-8 вечера...

Ответить

happy_mom27

Татьяна АтрашкинаМама двоих (3 года, 7 лет)

@gainanova, я могу до обеда , но и иногда вечером тоже могу. Когда муж дома.

Ответить

89063

ОльгаМама двоих (младенец)

Я вот тоже все туда порываюсь, но одной тоже все как то неудобно было

Ответить

gainanova

ЛианаМама дочки (1 год)

Рада буду компании!!!

Ответить

ta_nechka

ta_nechkaМама сына (4 года)

Могу сказать по собственному опыту, лучше заниматься одной и с тренером и без. У всех разная программа, кому-то попу подкачать и прибавить, а кому-то подкачать и убрать. И тренер полностью нацелен на тебя. И потом когда составлена тренером программа ходить по одному намного проще, так как очередь на тренажоры и ждать никого не надо. После того как прошла работа с тренером даже 3-4 занятия, уже нет такого, что делаешь неправильно.

Ответить

gainanova

ЛианаМама дочки (1 год)

Я похож с памятью не дружу ((( короче брала я с тренером 2 раза по 10 тренировок и прям эффект отличный... но сама... вообще теряюсь и забываю как правильно дышать и даж сами тренажеры переставить-поменять там что-то

Ответить

ta_nechka

ta_nechkaМама сына (4 года)

@gainanova нужно записывать. Я приходила после занятия и записывала на телефон тезисно и понятно для меня, включая положение рук, вес гантелей, дисков, на какую группу мышц и тд. Когда работа с тренером закончилось (было 12 занятий). Занималась по записям, потом проблем уже не было, все запомнила и делала на автомате. А тренажоры переставить можно попросить рядом стоящих, пару раз Вам покажут и запомните.

Ответить

Кто куда ходит в тренажёрный зал? Именно в тренажёрный, а не на фитнес! Занимаетесь ли персонально с тренером? Я после…

Кто куда ходит в тренажёрный зал? Именно в тренажёрный, а не на фитнес! Занимаетесь ли персонально с тренером? Я после первых родов ходила в доме на первом этаже в I-fit, но мы переехали. Занималась с тренером...сейчас хочу позаниматься с тренером чтобы показал что и как, составил мне программу и дальше я сама. Советуйте девочки😊я не могу больше, во мне 15 лишних кг

Девочки чтобы фигуру привести в порядок можно дома добиться результата?. В зал нет возможности ходить и заниматься с…

Девочки чтобы фигуру привести в порядок можно дома добиться результата?. В зал нет возможности ходить и заниматься с тренером. Или может быть знаете как в зале ставить себе тренировки.