Милые мамочки, кто ходит тренить в Максимус на Баруди? Хочется найти компанию для совместных тренировок в вечернее время, знаю, что эффективнее заниматься группой! Можно даж с тренером как минигруппа-и по деньгам намного дешевле и если получится потом также заниматься будет эффективно и без тренера. Отзовитесь пожалуйста, любительницы спорт зала! Буду рада и советам по залу... вот некомфортно мне когда народ и я думаю, что делаю не совсем правильно или что-то не то... с фигурой не критично, но хочется подкачать и убрать 3 кг
Комментарии
@gainanova, это по разному) как соберусь в личку напишу тогда
Тоже самое , хочу ходить туда ... ну одной как то не хочется(
В какое время планируете тренировки? Просто у меня только вечернее и поэтому на групповые поздно, только в зал и обычно после 7-8 вечера...
@gainanova, я могу до обеда , но и иногда вечером тоже могу. Когда муж дома.
Я вот тоже все туда порываюсь, но одной тоже все как то неудобно было
Могу сказать по собственному опыту, лучше заниматься одной и с тренером и без. У всех разная программа, кому-то попу подкачать и прибавить, а кому-то подкачать и убрать. И тренер полностью нацелен на тебя. И потом когда составлена тренером программа ходить по одному намного проще, так как очередь на тренажоры и ждать никого не надо. После того как прошла работа с тренером даже 3-4 занятия, уже нет такого, что делаешь неправильно.
Я похож с памятью не дружу ((( короче брала я с тренером 2 раза по 10 тренировок и прям эффект отличный... но сама... вообще теряюсь и забываю как правильно дышать и даж сами тренажеры переставить-поменять там что-то
@gainanova нужно записывать. Я приходила после занятия и записывала на телефон тезисно и понятно для меня, включая положение рук, вес гантелей, дисков, на какую группу мышц и тд. Когда работа с тренером закончилось (было 12 занятий). Занималась по записям, потом проблем уже не было, все запомнила и делала на автомате. А тренажоры переставить можно попросить рядом стоящих, пару раз Вам покажут и запомните.
Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды )
Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝
Удачи 🍀
Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝️
Поехали 😉🎁
Стоп будет завтра в 13.00
#подарок_от_меня
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Нужно ли надевать нательную майку ребенку: мнения мам
Девочки а вы одеваете своим детям майку нательную?
Почему спрашиваю потому что меня вчера одна мамочка спросила в группе
-Вы что майку носите ? Дабы майки уже вроде ни кто не носит
Ну блин у меня двое детей ходят в нательных комплектах ,как то мне не по себе когда только трусы одеты
Хочется услышать как у вас🌸
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Двоеюродный брат женится: переживания о невесте
Двоюродный брат женится. Ему 23 года, закончил университет, работает. Вот в августе свадьба.
Невеста, на мой взгляд, слетает с катушек. Я понимаю, девочке хочется быть принцессой на собственной свадьбе. Платье ей жених купил за 400 тыс. Уговоры, что давай дешевле, зато останется на отпуск, не помогли.
Сама мадам не работает, и толком не работала, закончила колледж и на этом все . До свадьбы останется 1,5 месяца и начинается: а как же Мальдивы? После свадьбы я хочу только на Мальдивы. Ей предлаг...
Я начала ходить, но пока на групповые (силовые). Давайте вместе ходить )