Дамы, страдал ли кто нибудь недостком веса? В кратце..до 18 лет была пухляшом, 60кг +/- грудь 3 огого какая, к 19 чуть скинула, забеременнела, после родов вес 49 и так до следующей беременности, после второй вес 45-47, уже 1,8 как...Здорова, единственное что щитовидка малость нарушена, на неё думаю...Не могу набрать никак, уже мечта это моя. И ем, и не занимаюсь ничем уже особо..ничего.
Если кому-то удавалось набрать как-то, поделитесь плиз)
Комментарии
@almurra96 @foxy1990 да, сиськи тоже хочу🤦♀️ @guzel_sh28 ох бедняга, сочувствую 😓😓 а вообще девочки, тренеры некоторые говорят своим клиентам что хочешь набрать массу жри шоколад😂и вот ре поверите, реально набирают.но это жирный вес, не мышечный.потом над ним уже работают, лепят то что надо
@foxy1990 соглашусь 🙄 я в свои 170 хочу весить 52-53, хорошо себя чувствую в этом весе.
Да, я также. Вес такой при росте 173 устраивал, теперь 55 и то кажется,что есть лишнее по бокам и на бедрах
Я дрищ. Помогал только гейнер при регулярном тренажерном зале.тоже бы хотела стать пухляшом
А рост у вас какой? Я наоборот стараюсь удержать свои 46-47. Мне очень нравится в этом весе. Но часто дохожу до 49-50, а так этого не хочется(((
@almurra96, кому нужны эти сиськи 😝 а вот бока напрягают 🤔
Х @sevva а я хочу хотя бы до 45 поправиться 😀 я при таком же росте вешу 42🙈
И яяяяя очееень хочу набрать кг 5-7, рост 183 вес 62 дрищ((((