Добрый день всем !!! Сегодня хочется поговорить об "аллергии", точнее проявлениях сыпи различного рода аллергического…

Добрый день всем !!!

Сегодня хочется поговорить об "аллергии", точнее проявлениях сыпи различного рода аллергического характера..А еще точнее - связи с состоянием кишечника!!!😊

Много вопросов о сыпи, аллергии и начинать нужно с востановления кишечного барьера, нормализации слизистых☝️

🤔Почему? - потому, что наш организм так устроен. Аллерген должен попасть в кровь, прежде чем пойдет выработка антител, гистамина и прочая картина работы спецефического иммунитета.

👽Что такое аллерген ? Это чужеродный для нашего организма агент. А если организм не в состоянии переварить полностью пищу и куски недорасщепленных веществ попадают в кровь - это норма? Нет, конечно. Вот организм и защищается, как может, и выводит через слизистые и кожу все эти токсины.

🏗В кровь должны поступать полностью лишенные генетической информации составляющие нашей пищи (как детальки конструктора - 2 скрепленные вместе - уже чужие - а поотдельности - это кирпичики для строительства ). Это я не говорю о паразитах и их продуктах жизнедеятельности.

☝️Как же они могут попасть??

И здесь нам приходит на помощь понятие "Дырявого Кишечника".

СИНДРОМ «ДЫРЯВОГО» КИШЕЧНИКА - относительно новое понятие.

Это такое нарушение, при котором увеличивается проницаемость пор кишечной стенки.

Когда здоровый кишечник человека функционирует правильно, он служит в роли барьера и фильтра.

Слой клеток образует слизистый барьер, состоящий из межклеточных непроницаемых перегородок, похожих на ворсинки, которые собраны вместе и составляют участок ткани.

Кишечник открывает и закрывает свои небольшие непроницаемые перегородки (ворсинки), позволяя поглощать

питательные вещества из пищи, которая проходит через наш кишечник, и блокирует всасывание токсинов, таких, как частично переваренная пища, мертвые клетки и бактерии, которые мы, конечно, не хотим видеть циркулирующими в наших телах.

Но что же происходит, когда эти ворсинки кишечника повреждаются и ослабевают?

В результате в кровь начинают всасываться молекулы большого размера (недопереваренная пища, грибки, бактерии, токсины). Эти токсичные вещества попадают в кровоток, заставляя организм распознавать их, как чужеродных агентов.

Это вызывает воспаление в организме, поскольку он начинает атаковать чужеродные организмы, что в конечном итоге приводит к аутоиммунитету.

Существует множество факторов, которые могут вызвать кишечную проницаемость, и обнаружение того, какой триггер (или триггеры) повреждает ваш кишечник является ключом к восстановлению его функции.

ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ возникновения этого синдрома:

1. Хроническое обезвоживание (дефицит питьевой воды или замена воды прочими напитками). В результате нарушается состав жидкостей пищеварительной системы (слюны, желудочного сока, жёлчи, соков поджелудочной железы и тонкого кишечника). В итоге нарушается самый важный процесс пищеварения - ферментирование.

2. Паразиты пищеварительной системы: простейшие (лямблии, бластоцисты, амёбы), гельминты (круглые, ленточные и прочие виды червей), печеночные паразиты (описторхи, клонорхи, фасциола), грибки (чаще кандида), бактерии (хеликобактер, клебсиелла, протей, золотистый стафилококк и много других), кишечные вирусы (ротавирус, энтеровирусы и ряд других).

3. Дисбиоз (дисбактериоз) кишечника или нарушение кишечной микробиоты, ещё это состояние называют СИБР (синдром избыточного бактериального роста в кишечнике). Важно помнить, что всё это синонимы. При данном состоянии угнетается рост полезной микрофлоры (лактобактерии, бифидобактери, кишечная палочка) и начинает активно размножаться гнилостная и бродильная флора.

4. Неправильное питание (много каких нарушений, но прежде всего, это избыток углеводистой пищи и трансжиров - фастфудный рацион).

5. Избыточное употребление злаковых, что приводит к повышенному поступлению глютена, а глютен увеличивает выработку белка «зонулин», который и приводит к воспалению кишечной стенки и увеличивает её проницаемость для крупных молекул.

6. Лекарства - избыточное назначение агрессивных фармакопейных препаратов (антибиотики, ферментные и антиферментные средства, стероидные и нестероидные противовоспалительные препараты, гепатотоксичные лекарства и ряд других).

7. Гормональный сбой и хронический стресс (кортизол>серотонин).

✳️✳️✳️Как помочь при синдроме "дырявого" кишечника ?

✳️ Выявление чувствительности к еде.

Непереносимость или аллергия на некоторые продукты питания значительно усугубляют симптомы синдрома дырявого кишечника. Убрав из рациона вредные для вас продукты, вы уменьшите воспаление и дадите пищеварительной системе время для самовосстановления.

✳️Соблюдение диеты.

✳️Фильтрование воды.

✳️Сократите использование лекарств.

✳️Учитесь управлять стрессом.

Ученые уже давно заявили, что обычно безвредные микробы становятся патогенными при воздействии этих гормонов стресса, что вызывают инфекции, воспаление и увеличение количества токсинов, что вредны кишечнику.

✳️Используйте пищеварительные ферменты.

Ферменты — вещества в организме, способные ломать питательные вещества в продуктах питания на более мелкие, легко усваиваемые частицы. Они не только необходимы для поглощения питательных веществ, но и предотвращают проход крупных молекул через стенки кишечника в кровоток. Ферменты также стимулируют иммунную функцию и рост полезных бактерий в кишечнике.

✳️ Принимайте пробиотики.

Пробиотики — полезные бактерии, которые естественным образом проживают в кишечнике. Они предотвращают и лечат дырявый кишечник, держа патогенные бактерии и вирусы под контролем.

Эти полезные микробы нужны для поддержания здорового пищеварения, а также выполнения надлежащих функций иммунной системы и мозга. Они эффективны для уменьшения воспаления в желудочно-кишечном тракте и во всем теле.

✳️Сок Алоэ Вера.

Этот сок, борется с воспалением, предотвращает вредные микробы, а также облегчает перемещение частиц пищи через пищеварительный тракт.

✳️ Корень солодки.

помогает контролировать уровень кортизола в организме и уменьшить нагрузку на пищеварение. Он также поддерживает здоровье слизистой желудка и успокаивает боль при воспалении кишечника.

✳️ Цинк.

Дефицит цинка слишком распространен сегодня. При нехватке цинка тоже возникает дырявый кишечник. Дополнительный цинк эффективен при признаках дефицита, ведь он цинк необходим для роста и заживления клеток и обладает противовоспалительными свойствами. Ученые доказали, что добавки цинка лечат дырявый кишечник у людей с болезнью Крона в стадии ремиссии.

Друзья, если вам интересна тема здоровья и его профилактика, приглашаю Вас присоединиться к нашему сообществу "Я всегда в форме". Там Вы можете задавать вопросы на интересующие Вас темы и получать полезную информацию.

https://invite.viber.com/?g2=AQBFJUEK3RC5BUnQZLwCHjBxhO%2Fs2fdYHuMY1zPdmmCt8E7P8UFKonnfMyGsOFJC