alionak08
Алёна
Дорогие мамочки и беременяшки :)
SOS!!! Срочно надо похудеть за неделю, на 1кг.
Может кто худел. Подскажите как? Поняла, что пить меньше воды.
SOS!!! Срочно надо похудеть за неделю, на 1кг.
Может кто худел. Подскажите как? Поняла, что пить меньше воды.
13.01.2020
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
olesya1081
1,5 кг яблок за день, 5 приёмов. Мне так гинеколог рекомендовала при беременности.
14.01.2020 Нравится Ответить
alionak08
На яблоках не смогу. Пучит от них.
Я решила. День творог и банан, чай кареаде. И грейпфрут. Вечером салат овощной. Второй что то поменяю салат думаю сделать из отворной курицы с салатом листа, огурец и помидор
Я решила. День творог и банан, чай кареаде. И грейпфрут. Вечером салат овощной. Второй что то поменяю салат думаю сделать из отворной курицы с салатом листа, огурец и помидор
14.01.2020 Нравится Ответить
kr.lina
Больше воды и дефицит калорий. А если сядете на разгрузку, то вообще точно похудеете
13.01.2020 Нравится Ответить
katya__g
Воды больше пейте. И мне помогало перед визитом в ЖК провести день на гречке, яблоках и твороге
13.01.2020 Нравится Ответить
marinkafi
Наоборот воды больше! Отказаться от сладкого и мучного. Ну и естественно майонез, жирное... Жареное и т.п.
13.01.2020 Нравится Ответить
kri4alova
Воды наоборот больше. Сделайте разгрузочный день на яблоках и твороге. Я так раз в неделю делала
13.01.2020 Нравится Ответить
nadya.shum
Накануне следующего приёма, разгрузочный день на белках, творог, куриная грудка. Если отеки, ограничить жидкость, во второй половине дня, клюквенный морс пить, и много гулять.
13.01.2020 Нравится Ответить
Читайте также