Запись из каналаМоральная поддержка
Я очень плохая мать. Я устала и нет ресурсов. Я знаю, что меня заклюют за это, но я хочу чтобы у меня не было детей. Я просто эмоционально вымотана. Я уже срываюсь на них по пустякам. Я боюсь им нанести психологическую травму.
Я просто не знаю уже, как быть. 😭 Дети замечательные и не заслуживают такую плохую мать как я.😭
Я живу одна без мужа, помощи нет.
Я живу с мужем (пока), но история такая же. Не знаю, правда. Пару ночей написала валокордина, чтобы уснуть сразу с детьми, а то бессонница, от усталости. Проспала по 9 часов и более менее. А дальше то новопассита сырью. То про магний вспомню. То на мужы пар выпущу. Вот как то так.
Держитесь. Вы хорошая мать, просто устали. Вам антидепрессанты нужны по рецепту от психотерапевта.
Может скажу глупость, но нет ли варианта с папой оставлять 2 раза в неделю на полный день? Это как никак его дети и он должен принимать участие в их жизни, не три часа, а хороший день, с гулянками, развлекалками, отвести в сад и забрать. Или может бабушки/ дедушки приехать помочь на несколько дней? Скажу так, то что вы описываете уже пора к психологу/ психотерапевту, эмоциональная разгрузка и это все лечится не за один день, от вашего такого состояния не будет лучше ни кому, ни вам ни деткам. Пора позаботиться о своём Здоровье! Если вы не хотите чтоб дети вспоминали ужасное детство и не поколесили психику надо как минимум давать себе отдых, отдавая детей папе..
Светочка, ты отличная мать! Самая лучшая для своих детей. У меня и с горой помощников возникают такие же мысли. Просто устала. И я очень тебя понимаю и обнимаю! Держись! Сил тебе и терпения дожить до сада малышки. Все будет хорошо!
Мультики на минимум. Психика у младшей от них устает, она просыпается постоянно от этого, от этого не высыпается, и нервничает целый день - психи, рев. Вы устали, вымотаны. У вас нет подруг , которые могли бы пойти погулять со старшим, а младшей вы бы просто вдвоем поспали, полежали? Вы самая лучшая мама, и дети самые лучшие. Просто вы все устали!
Спасибо). Младшая их и не смотрит почти)
Старший в сад ходит, но дочь у меня маленький бесёнок. Она днём не часто спит, уложить её вообще проблема. Так, я стараюсь отдохнуть, при свободной минутке.
а вы ложитесь вместе с ней. Спит, примите ванную. Найти бы вам няню. Часа на 3-4 допустим. Приучать ребенка к чужим. И сами просто выйти во двор посидеть ,отдохнуть в тишине помогло бы расслабиться.
Привезите вечерком ко мне, пока поиграют, вы может хоть в кино сходите. Правда я живу на другом конце города(
Спасибо) но дочь вообще ни с кем не сидит. Она орёт всё время. Вот прям 2-3 часа будет орать.
если что пишите! Я всегда отвечу и помогу💐а вам только пока сил и терпения огромного!
@natali.krupenkina да не я Обычная, просто дочь в садик пошла, и я выдохнула не много, после 3 лет дома с ней тет-а-тет)и понимаю, как и все мы, как мамы могут уставать, и как иногда накрывает
Бежать к психотерапевту за АД.
Ваши мысли - мои мысли пол года назад.
Пол года пью антидепрессанты и жизнь практически прекрасна😇
Я даже второго захотела 😅
Я очень жалею,что тянула и раньше не обращалась.
@lanitka, а почему нет-то?это обычный врач. Я сегодня к маммологу и на узи с ребенком ходила. Дала тел пока меня врач смотрел и усе
@svetila ну я тоже к гинекологу и на анализы хожу с дочкой. Просто не представляю приём у психотерапевта)
она как раз и поймет всю серьезность ваших намерений к ней прийти тем, что вам не с кем деток оставить. Придете и поплачетесь, быстрее таблетки выпишет. Мне еле выписала))Сказала, начните с полегче)
Я очень стараюсь, честно. Я понимаю весь груз ответственности за это. И когда срываюсь, ещё больше себя корю. Мои малыши ни в чем не виноваты. Но у меня, честно, больше нет сил(
я очень вам сочувствую и желаю сил,чтобы скорее покончить с этим🙏🏻 ❤️
если это имеет значение,то я написала коммент от лица детей,у мам которых были как раз такие проблемы
Дети у вас хорошие ,а маме просто нужен отдых 🙏 , думаю каждая мама понимает о чем вы
Вы лучшая мама для ваших детей. Вы просто устали, нужно пополнить ресурс! В любой подходящий момент позвольте себе больше отдыха, уложили детей - ванна, винишко, сериальчик, подруга! В течение дня кофе с вкусняшкой, детям мультики всегда можно на крайняк включить! Если есть возможность, посвятите целый день себе, а деток на мужа или няню. Мамам нужен отдых, это очень важно!
Спасибо) Мультики у нас уже постоянно включены. Младшая спит плохо, просыпается постоянно. Когда вечером с подругами посидим легче, но этого хватает ненадолго.
Я бы с радостью посвятила день себе. Я очень хочу погулять по центру города одна. Но бывший сидит с ними часа 3 максимум, а мне этого мало.
Мне кажется,что подобные мысли порой возникают у многих .просто вы устали ,эмоционально и физически истощены.
Дайте себе чуть времени на восстановление и перестаньте себя ругать .
Т @tinka.airen я живу на алименты. Пока младшая в сад ещё не ходит. До осени ждать. Я год почти продержалась, сейчас уже совсем нет сил
зовите подруг может на помощь. Или если их нет - заводите.. ) я тут с позицией «я сама» все время живу. Пару недель назад спину скрутило. Думала скорую вызывать. Позвала подругу ( с которой, кстати, год не общалась). Она без вопросов сорвалась на помощь. Весь день со мной просидела, с Лиской помогала. Намнооого легче было. Плюс общение..
даже и не знаю , что сказать ( я наверно очень плохая мать ((( а вы кормите детей фаст фудом ?)
Мама в отчаянии спрашивает, когда станет легче с малышом, делится эмоциональным выгоранием. Читайте истории других мам и найдите поддержку в сообществе!
Мама делится эмоциональным истощением от неблагодарности детей и чувством, что её не слышат. Читайте историю и поддержку других мам в похожей ситуации!
Мама пережила громкий скандал с матами, где дети стали свидетелями. Ищет советы, как поговорить с детьми, чтобы не травмировать их память. Прочитайте опыт других мам!
Мамы с НЕ ЖЕЛЕЗНЫМИ НЕРВАМИ как вы справляетесь со всем? у меня один ребенок , но я так устают от нее...., она сейчас такая активная стала, что мне просто хочется сбежать из дома, побыть в тишине😭 наверно я плохая мать...
Ксения Краснова·
Мама дочки (3 года)
Привезите вечерком ко мне, пока поиграют, вы может хоть в кино сходите. Правда я живу на другом конце города(
Ксения Краснова··
Мама дочки (3 года)
@natali.krupenkina да не я Обычная, просто дочь в садик пошла, и я выдохнула не много, после 3 лет дома с ней тет-а-тет)и понимаю, как и все мы, как мамы могут уставать, и как иногда накрывает
Ксения Краснова··
Мама дочки (3 года)
@lanitka если что пишите! Я всегда отвечу и помогу💐а вам только пока сил и терпения огромного!
Светлана··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Спасибо) но дочь вообще ни с кем не сидит. Она орёт всё время. Вот прям 2-3 часа будет орать.
Можете Идти Мимо, Меня Здесь Нет·
Мама четверых детей
Держитесь. Вы хорошая мать, просто устали. Вам антидепрессанты нужны по рецепту от психотерапевта.