Если бы я написала себе письмо из Сейчас той, которая ждёт ребенка:

"Дорогая моя, не бойся. Все у тебя будет хорошо. Роды - это просто. Это естественно. Это правда адски больно, но бывает намного проще, если к ним готовиться. Знания и осознанность творит чудеса. Избавляет от страхов и наполняет уверенностью. Ищи информацию, она есть. Это сделает тебя сильнее. Будь смелой и возьми ответственность на себя за процесс. Рожаешь Ты. Решаешь Ты. Врач - помощник. Командуешь парадом Ты. И он тоже человек. Уставший, неспавший, выгоревший. В такой профессии и правда трудно не выгореть. Невозможно, думаю. Поэтому ищи Своего врача по отзывам, внутреннему отклику. Помни, что каждый человек в первую очередь, перестрахует себя. Поэтому изучи все что можешь о родах, чтобы знать с чем имеешь дело и быть готовой. Не соглашайся бездумно принимать лекарства! Не садись в скорую! Прислушивайся к себе, а не к врачам! Доверься Себе. Ребенку. Природе. Мир заботиться о Вас. Откажись от рентгена! Ты имеешь право! Хоть тебя и будут убеждать в обратном. Это правда, что все стрессы, болезни и лекарства во время беременности отражаются на ребенке. Причем не сразу. Роды будут сложные и долгие, ты будешь терять сознание от усталости между схватками, но как только ты возьмёшь Ребенка на руки - не сможешь спать ещё два дня, потому что от счастья и красоты момента дух захватывает. Это и есть твой Урок. Это начало твоего Пути. Где ты берешь ответственность за Свою жизнь и Жизнь нового человека на Себя. Теперь все будет иначе. Теперь ты Автор своей жизни, а не та маленькая послушная девочка. Ты решаешь что для тебя и твоего ребенка здорОво. Не педиатр, не ВОЗ, не родственники. Ты достаточно умная и чуткая, чтобы повышать свою грамотность и уметь фильтровать информацию, откидывать чужие мысли из своей головы и прислушиваться к своей интуиции. И не спорь ни с кем, не сливай свою драгоценную энергию в никуда. Направь её на своего ребёнка. Она так прекрасна. Ты каждый день благодаришь Вселенную за такой подарок. Ты умница. Ты справишься. Ты хорошая Мама. Все у нас будет хорошо. Люблю тебя )