Запись из каналаБеременность
Ну вот,время почти час ночи и я опять не сплю😑
Уже 2 недели мне не спится,ложусь поздно,встаю рано,да и работу никто не отменял😕в общей сложности сплю по 3-4 часа в сутки🤦🏼♀️
У кого бессонница,как боритесь с ней?
Пытаюсь уснуть,так сын бодрствовать начинает,уже ума не приложу,что делать,чтоб ложиться в кровать и сразу засыпать 😴
Признавайтесь,я же не одна такая😅
ЛюбовьВ ожидании первенца
Тоже иногда так бывает, пью Ново-пассит по 1таб на ночь или пустырник при необходимости.
Ольга Мама сына (12 лет), беременна (27 нед.)
Тоже не сплю часов до двух ночи, встаю часов в восемь, потом пол дня сплю. 🤦♂️🤦♂️🤦♂️
ВалентинаМама подростка
Такая же беда,если пораньше лягу, через 20 минут просыпаюсь и всё,до 5 утра никак не спится.Как быть не знаю,а спать хочется ух как.😬🤪😤
ИринаВ ожидании первенца
Мне от бессонницы гиня на мой выбор прописала новопассит, пустырник и валерьянку. Я остановилась на валерьянке, мне она помогает
Автор делится своим недосыпом: ребенок встает в 6:30, а она ложится в 4:30. Читайте ответы мам и их советы по режиму сна!
Девушки беременные, вы до скольки спите? Мне мама говорит долго спишь поэтому плод крупный мол) сплю до обеда само собой много раз просыпаюсь в туалет бегаю. Ложимся в час где то. Я сплю и малышка спит)
девочки, как научиться СПАТЬ? ложусь каждый день часа в 4, когда уже вырубает. сплю максимум 5 часов😕 но мне хватает... иногда могу двое суток без сна. но хотелось бы ложиться с мужем в 10-11. сейчас вот уже четвёртый час, а я не могу уснуть...
Есть ли какие нибудь снотворные детям????? Пусть даже во вред ей, все равно бы дала. Я уже не могу, я не сплю уже 2 года😭😭😭😭😭😭😭спит максимум 20 минут и то эти 20 минут крутится вертится, дышит как будто марафон пробежала, руки постоянно в движении. Я уже два года сплю максимум 1 час в общей сложности в сутки, вот реально не преувеличиваю. Не знаю уже, силы меня покидают с каждым днем, депрессия, мысли ужасные лезут уже в голову, не хочется жить. Выговоридась, но от этого не легче 🥺
Девченки за +30 лет, сколько часов Вы спите не просыпаясь и выспались? Я что-то 7 часов сплю и выспалась. Как так? Раньше 9 часов нужно было.
Анна·В ожидании первенца
Тоже самое, до 2-3 ночи в потолок😩
·Ответить