Девочки поделитесь своим опытом. Как вы после родов приходили в форму. Я после первых никак не пришла. Все на месте так и осталось только живот никак не уходит, а после вторых ещё больше. Особенно когда поешь как будто опять беременна на 6 месяце =))) как живот убирали. Вроде и бандаж носила как говорили. После кс может сложнее живот убрать. Поделитесь советами. Заранее спасибо?)))
Комментарии
Тренировки, питание чистое, без всякого пищевого мусора. Было кесарево. Началала тренироваться через 6 мес. Через 2 мес были кубики на животе. А так можно и раньше, проконсультируйтесь с врачом.
Если кто отличный способ избавления от кг напишет, лайкните меня, мне тоже очень надо)
Ой,знакомая проблема)Сидела на гречке,все бы ничего,но вес держится на месте,а как перестала ее есть вес начал опять расти.
Живот это питание, корректировала его+пару марафонов, втянулась потом спорт, все что пробовала из косметологии не особо помогло 😅но спорт был всю жизнь, и все роды ЕР🤷🏼♀️
Нууу , у меня и вес остаётся пару лишних диетой которые не уходят и живот соответственно.. ер 4, а 5я КС так вот теперь я на пп плюс занятия по приложению фитнес для женщин упражнения для всего тела,и живот уменьшается чувствую, что именно жир уменьшается. И вес медленно уменьшается. В общем важно меньше есть не есть на ночь и фитнес кардиотренировки
Ах да полный отказ от чая сладкого и мучного кроме домашнего хлеба из цельнозерновой муки
Но не уверена, что спустя месяц после КС вам заниматься можно
У меня были ЕР и я начала в 2,5 где-то
У меня после первых до вторых вес так и не вернулся , 5 лишних кг так и прилипали тогда, а вот после вторых почему то быстро ушло, даже в минус по началу, но ещё перестать бы булки жрать,а то так и вернулась в вес перед второй беременностью, хотелось бы меньше
Питание) 1.5 мес сокращается матка ) Я уже и спорт добавила , бесит🙄
@ksysher Ну я тоже ) Решила на марафон пойти , уж очень результаты классные )
@ksysher Тем более после беременности хочется быстро восстановиться
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Отдых с малышом: стресс для ребёнка?
Девочки, оставили бы вы малыша (6-7 месяцев) с родителями,чтобы отдохнуть где-нибудь неделю с мужем? Если уже был такой опыт, поделитесь🙏🏼 насколько это стрессово для ребенка?
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как вы оцениваете свою внешность: колхозная, серая мышь или яркая?
Что в вашем понимании Колхозная внешность ?Серая мышь ,Ну вообще ни о чем 😆Просто иногда тут читаешь пост ,у меня муж ушел к бабе она страшная пипец ..
И вообще к кому вы себя относите.
1 страшная
Яркая
Серая
Колхозная
Обычная
Симпатичная
Очень красивая .
Да ..Опять пост про внешность ..Сейчас и посмотрим ,как вы себя оцениваете 😆Я считаю себя симпатичной ,как бы вы меня оценили ?Тут у нас все по честному .Без обид ,без вранья 😆
Фото для привлечения внимания ,скидывайте себя тоже без косм...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
После первых ,пришла в форму быстро ,после вторых не как не могу,посоветовалась с мамой,она у меня врач ,сказала ,хочешь похудеть ,закрой рот и не жри и я ее услышала ,села на белковую диету,кефир пью вместо последнего приема пищи и после шести в рот только воду и вот вес стал немного уходить