Безе без сахара ❤ На 100 гр - 44 ккал белки - 7 жиры - 0 углеводы - 2
Безе без сахара ❤️
На 100 гр - 44 ккал
белки - 7
жиры - 0
углеводы - 2
Идеальный десерт кто придерживается правильного питания. 🤤
Ингредиенты:
• Яичные белки - 4 шт
• Ваниль 1 ч. л
• Лимонный сок - 3 ст. л
• Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Отделяем белки от желтков.
Взбиваем белки с лимонным соком, затем постепенно вводим экстракт ваниль и подсластитель, продолжая взбивать.
Должна получится плотная густая пена.
Противень застилаем пекарской бумагой.
С помощью кондитерского мешка, выкладываем безе на противень.
Выпекаем в разогретой до 200 градусов духовке, примерно 1-1,4 часа.
Приятного аппетита!🍴
#безе #ппсладости #рецепты #кчаю #похудеть

Эни ·
Мама дочки (3 года)
200 гр температура 😮😮
Безешки погорят за час точно
Аленка··
Они из за сахара сгорают при большой температуре )) эти без сахара)
Эни ··
Мама дочки (3 года)
да я понимаю , что сахар значит много при выпечке🤗
Удивляюсь..
Просто любое несладкое блюдо может за час сгореть с такой температурой 🤭, а безешки такие маленькие
🤪
Попробую обязательно
Татьяна·
Мама двоих (2 года, 19 лет), ждёт третьего
Спасибки,побольше таких рецептиков🙏💐
Аленка··
Рада что вам нравится ))☺️☺️