ЧТO ДOЛЖЕН ЗНАТЬ РЕБЕНOК К ШКОЛЕ

Постоянно теряю этот список, когда-то тоже тут его нашла, поэтому сохраню его себе в виде поста 😅

Местами он конечно под устаревший и не логичный, но пусть будет 🤭

P.S.: список не мой, с просторов мамлайф 2020г

РАЗДЕЛ 1.

1. Времена года.

2. Зимние месяцы.

3. Весенние месяцы.

4. Летние месяцы.

5. Осенние месяцы.

6. Дни недели.

7. Части суток - утро,день, ночь, вечер.

8. Семья - дедушка, бабушка, мама, папа и т.д.

9. Игрушки.

10. Школьные принадлежности.

11. Ж...

Как мы выжили?!

В детстве меня травили ядом.

⠀

На завтрак вместо воды с лимоном и авокадо с перепелиными яйцами пашот мне давали глютен с трансжирами. Родители незатейливо называли это «хлеб с маслом».

⠀

Масло было везде: в каше (между прочем, гречка была самая обычная, а не зелёная непророщенная. Значит, тоже яд или, на худой конец «пустые углеводы»). В картошке (картошка! Подумать только!Картошка - это вам не нежный полезный батат и потому тоже яд и крохмал. ☠️ ) В макаронах. Макароны были итал...

Какие у вас любимые блюда на мангале? 🍖

У меня:

1. Шашлык из куринного филе бедра в маринаде (на 1 кг мяса целра одного лимона, сок этого же лимона, соль, перец, паприка копченая, майонез), мариновать не более 3 часов.

2. Бутерброды- хлеб белый намазать майонезом с чесноком, сыр, помидорка, обернуть в бекон.

3. Шампиньоны в майонезе, с чесноком, паприкой копченой, солью и перцем черным.

Было время я работала в ресторане поваром-кондитером

Собственно, там я позаимствовала рецепт сырников😋

Творог 500гр

Манка 45гр

Сахар 60гр

Ваниль/ванильный Сахар

Немного соли для баланса вкуса

Яйцо 1 шт

Всё смешать, сформировать шарики по 60 граммов, обваляв в муке, сформировать сырники с помощью стакана и можно заморозить

По надобности достаем с морозильной камеры, жарим на медленном огне под крышкой 4 минуты с одной стороны и 4 минуты с другой стороны, после на 2-3 минуты в духовку при тем...

Специально начала с фото «после», чтобы не шокировать сразу фотками «до»😂

Фото с джинсами которые не сходятся сделано 12.05, первое фото в этих же джинсах вчера) фото в белых джинсах около года назад)

Да, работы еще прилично, 2 недели как подключила РЕГУЛЯРНЫЙ спортзал, работаю над пропорциями и качеством тела, ну и планирую оставить в прошлом еще килограмм 5)

Сразу расскажу как пришла к результату:

- убрала перекусы, питалась полноценно 2 раза в день + на ужин экспонента

- старалась добирать ...