Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Светлана Ветчинова
Светлана Ветчинова
Мама дочки (3 года)

Детокс- перезагрузка 🍏 Это очень интересный проект! Для тех, кто хочет изучить свой организм, понять от куда ноги растут…

Детокс- перезагрузка 🍏

Это очень интересный проект! Для тех, кто хочет изучить свой организм, понять от куда ноги растут у аллергии, толкнуть свой обмен веществ после оливьехи и, самое главное, наладить ph баланс организма.

Стартует проект: 20 января

Длится: 3 недели

Стоит: 800р (копейки, для тех кто повторяет курс 600р)

И самое интересное! Он будет проходить на двух платформах: и вк и инсте! Поэтому вы можете выбирать то, где вам будет больше удобно!

Вот +- каждой из платформ:

ВКонтакте

✅ каждый участник ведет свой личный дневник внутри закрытой группы

✅ прямые эфиры сохраняются автоматически и их можно пересматривать в течении всего проекта

➖ не удобная лента для поиска нужной информации

➖не все любят и желают регистрироваться во вк

Инстаграм

✅удобно отыскивать нужный пост, быстро и просто

✅ все видео и текст удобны в использовании

➖ прямые эфиры сохранены на сутки

(Важно посмотреть/послушать во время)

➖ нет личных дневников, есть общий отчет за день для всех участников

Поэтому подумайте и выберите, то что вам ближе!

#детокс #живистройно #менюдетокс #похудеемвместе

Накидала свой список в школу. Дополните пожалуйста, что я упустила ? Может кому будет полезно

Накидала свой список в школу. Дополните пожалуйста, что я упустила ? Может кому будет полезно Список в школу Одежда!!! 🥻 - [ ] Спортивный костюм ✅ - [ ] Сарафан школьный ✅ ( надо еще 1) - [ ] Брюки школьные ✅ - [ ] Юбка школьная ✅ - [ ] Блузка 3шт (2 белые 1 синяя и водолазки ) ✅ - [ ] Шорты спортивные ➖ - [ ] Футболки спортивные ➖ - [ ] Сменная обувь ➖ - [ ] Кроссовки ➖ - [ ] Фартук для ИЗО ( надо поискать где то был) ➖ - [ ] Клеенка на парту для ИЗО ➖ Канцелярия ✏ - [ ] Школьный ранец ✅ - [ ] Мешок для сменки ✅ - [ ] Пенал ✅ - [ ] Линейки набор✅ - [ ] Стакан непроливайка, гуашь, акварель, кисти ✅ - [ ] Карандаши восковые толстые,карандаши цветные , фломастеры ✅ - [ ] Цветная бумага, цветной картон ✅ - [ ] Доска для лепки,стеки для лепки✅ - [ ] Ножницы ✅ - [ ] Пластилин ✅ - [ ] Учебные тетради ➖ - [ ] Дневник ➖ - [ ] Клей ПВА в стике и жидкий ✅ - [ ] Ручки шариковые ✅ - [ ] Карандаши простые ✅ - [ ] Альбом ✅ - [ ] Гелиевые ручки ❓ - [ ] Белый картон ➖ - [ ] Обложки для тетрадей ➖ - [ ] Подставка под учебники ➖ - [ ] Ластик , точилка ✅ - [ ] Веер касса ➖ - [ ] Палитра ➖

Что из оскорбляющего вам говорили врачи?

Врачебная этика 🩺 Что из оскорбляющего или странного вам говорили врачи? Был такой опыт? Я сегодня была у гинеколога. Не своего. Работа предоставила ДМС с клиникой Претор, я там не была, но решила, что для мазка и всего такого и они пойдут) Записалась к удобному по времени врачу, пришла. ➖ меня не приглашали по времени (я сама не ломилась, думала, вдруг там пациент), 5 минут идет мой прием, и тут без здрасьте до свидания заваливает в кабинет какая-то бабка. Я такая - ээээ вы по времени? Та просто прошла и ее прием начался. С опозданием на 35 минут 🫠 Я сидела и ждала. С - сервис. ➖ захожу, начинаю рассказывать вводные. Беременность - 1. Аборты - 0. Роды - 1. Спрашивает - рожать то научилась или кесарили? Говорю - ЭКС. Учиться не буду. Мне хватило) Ууууу, говорит, слабая нынче порода женская пошла. Я так на нее смотрю, говорю, ну… у меня был выбор родить через КС или умереть, как-то не было желания с жизнью прощаться… Она закатила глаза. ➖ собирает дальше анамнез, а у меня Операция 2013 по удалению опухоли Операция 2017 по удалению опухоли Операция 2018 на сердце Установка кардиостимулятора 2018 ЭКС 2019 Операция 2023 на сердце И вот хоть бы сказала мол ну да, понятно, что вам не стоило перенапрягаться. Не. Тишина 😂 ➖ описала ей жалобы. На кресле спрашивает - а вот это вас не беспокоит? Говорю - беспокоит, я ведь вам сказала, когда вы анамнез собирали… Короче я в восторге полном 😂 Вот тебе и платная клиника… Не научилась я, девочки, рожать! Как жить то дальше??) Расскажите свои истории, если такое было? Или я одна такой лох?) #спокойствие_только_спокойствие

Моя @materinskiy.kapital, сподвигла меня на новый конкурс 👌

Моя @materinskiy.kapital, сподвигла меня на новый конкурс 👌 Поддержите девочки 💋 чтоб многие увидели конкурс 👍 БЕСПЛАТНО ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ. (Набор массы, похудеть) Призовых мест будет два 🌚 Условия конкурса просты: ✅ поставить лайк на пост. ✅подписаться на мой профиль ✅отметить подругу Раздам каждому человеку номер. Стоп конкурса будет 15 сентября в 22:00. Конкурс проведу в прямом эфире на своей страничке в Инстаграмме Тренировку будут проходить в тренажёрном зале «Палестра»

Естественная контрацепция: плюсы и минусы

Способность к зачатию и рождению детей неуклонно падает не только в РФ, но и во всём мире! ⠀ И одна из основ охраны репродуктивного здоровья — это планирование семьи и контрацепция. ⠀ Учитывая возрастающий интерес ко всему натуральному, давайте разберём методы естественной контрацепции😊 ⠀ 1 ⃣ Календарный метод (ритмический) — воздержание в вероятные дни овуляции 2 ⃣ ППА (прерванный половой акт) — к сожалению, наиболее популярный метод контрацепции в России 3 ⃣ Метод лактационной аменореи — см.посты о контрацепции и ГВ😉 4 ⃣ Метод базальной температуры — измерение и ведение графика базальной температуры позволяет судить о времени овуляции и характере менструального цикла 5 ⃣ Метод цервикальной слизи — определение вязкости и растяжимости цервикальной слизи позволяет судить о времени приближающейся овуляции и характере менстр.цикла 6 ⃣ СТ (симптотермальный) — сочетание 3-го и 4-го методов 7 ⃣ «Яйцо самурая»🥷🏻 — мужской метод, основан на снижении фертильности после длительного нагревания яичек (любят мои студенты это название😁) 8 ⃣ Воздержание — тут вам Америку не открою, метод не нов, использовался и используется в России (например, соблюдение постов) ⠀ Каждая женщина в любом случае выбирает то, что больше всего ей подходит. Но не каждая женщина знает до конца все плюсы и минусы таких методов! Что я отношу к плюсам естественной контрацепции: ✅не требуют материальных затрат ✅нет введения в организм чужеродных предметов и лекарств, нет побочных эффектов ✅может применяться у тех, кому противопоказаны другие методы контрацепции ✅вовлечённость и ответственность мужчины за планирование семьи ✅улучшение информативности женщины и партнёра об особенностях функционирования женской репродуктивной системы (хороший плюс, между прочим😉) ✅подходят религиозным парам или людям с философскими убеждениями ✅не влияет на ГВ ✅обратимость ✅могут использоваться как дополнительный (страховочный) метод ✅подходят парам с редкими контактами ⠀ ⛔ Минусы естественной контрацепции: ➖требуют высокой мотивации и предполагают наличие определённого обучения и навыка у партнёров ➖не защищают от инфекций, передаваемых половым путём ➖могут вызвать невроз и импотенцию у мужчин ➖не подходят пациенткам с нерегулярным циклом ➖низкий контрацептивный эффект (оценивается индексом Перля — кол-во беременностей на 100 женщин в год) ➖может снизить сексуальное удовлетворение ➖любые физиологические колебания или заболевания, воспаления, стрессы могут ещё больше снижать эффективность метода ⠀ Выводы, как говорится, делайте сами😉 ⠀ Какие виды контрацепции вы используете? Может написать о каком-то методе подробнее? Что бы вы хотели узнать?😊