Девочки,как вы думаете ,мультики влияют как то на ночной сон ребёнка? Ваши дети смотрят их?
Комментарии
Все зависит от ребенка.кому-то пофигу, а кто-то и за 15минут зверект
Голубой спектр экрана уменьшает выработку мелатонина - гормона сна. В айфонах есть функция Ночь, где убирается голубой спектр и экран становится желтым. Мультики, особенно задорные будоражат нервную систему ребёнка, из-за чего может хуже засыпать. Если вы заметили, что ребёнок стал хуже засыпать, попробуйте убрать мультики на некоторые время, вдруг поможет
Засыпает хорошо, а вот ночью несколько раз просыпается с плачем
Конечно влияют. Мультики когда их много перевозбуждают нервную систему. Ребёнок становится агрессивным, нервным и на ночь ребёнок не может улечься потому что перевозбуждение идёт. И я не из тех мам кто телевизор вообще не включает) моя смотрит столько сколько хочет порой, но если я минимизирую час два в день, то вечером меньше капризов и засыпает быстрей. А если даже фоном работает то это все возня капризы, чисто наблюдение. Ну и не даром врачи советуют 1-2ч смотреть в день, не из головы они же это взяли)
У нас всегда дома включён телевизор, в основном, мультики. Сын спит, как убитый. Но!!! Я не скажу, что он сел и их смотрит, работают фоном, залипает вечером, когда малую купаем или за едой. Бывают периоды, когда просыпается и плачет ночами, но это перевозбуждение иного плана- начал ходить в садик, дальние поездки, др с кучей гостей и подарков.
Влияют😪, видеоряд возбуждает нервную систему. А перед ночным сном, дополнительно свечение от экрана разрушает мелатонин.