Как справиться с тревогой, когда муж в горячей точке?

Question

Девочки 🌸,
прошу поддержки.
Проводила сегодня мужа в командировку на полгода. Вернётся в начале июня.
Он - военный, командировка в горячую точку и, соответственно, связана с риском для жизни. Связи с ним не будет, если будет, то очень редко и быстро.
Мы живем с бабами и дедами в разных городах, далеко друг от друга. Подруг в этом городе у меня нет, точнее были, но во время декрета куда-то сплыли)
Очень переживаю, рёву сегодня белугой.
Волнуюсь за мужа, за его здоровье и жизнь.
Переживаю за дочку, для нее папа - свет в оконце, очень любит его и уже спрашивает: « Папа гдеее?» Собирает игрушки и ждёт у двери - хочет идти туда, где папа...ну вот опять рёву...
Также беспокоюсь, как я справлюсь одна без помощников. Я думаю, ресурсно тут все просто - интернет-магазины, такси, даже к врачу, я считаю, не проблема с ребёнком прийти - плати только деньги...
Беспокоюсь за моральное своё состояние, где взять ресурсы на ребёнка, если не с кем разделить эмоции и мало живого общения.
Как все вывезти, вдруг моя тревожность отразится на дочке? Такими вопросами ещё больше загоняю себя в тупик, ведь не могу запретить себе чувствовать эмоции, куда их засунешь...
Ой, девочки, помогите добрым словом 🙏
Может есть тут жены военных со схожими ситуациями? Поддержите, поделитесь опытом.

Мама двоих сыновей · Answer

Как в итоге вы справились? Не стали ли отношения хуже? Помогите советом пожалуйста, реву уже третий день. Двое детей. Я не знаю как пережить это(((

Анастасия · Answer

Вы привыкнете со временем, что муж уехал. Попейте пока успокоительные, не плачьте перед ребёнком. Вы отлично справитесь сама, сейчас всё решают деньги, вызвали такси и поехали в поликлинику или аптеку. Начните ходить на развивашки с ребёнком, займитесь ей, собой. Мож когда улетал, я грустили месяца 1,5. Потом привыкла.

Ирина · Answer

Только общение с мамочками одного  возраста детей меня выручало в декрете!Мы ходили в гости,в кафе,зоопарки,в парки и многое другое ВМЕСТЕ!И по сей день дружим!!
Очень рекомендую!
Есть большой чат мам,приглашаю к нам)🔆

Ксения · Answer

Мой уехал на 4  месяца, когда сыну исполнился 1 мес. Жила у родителей в другой области. Другого варианта и не рассматривали, одна бы я справилась, конечно, но с мамой лучше. И то, мама уехала в этот период на месяц на учебу. Вот и осталась я совсем одна тогда)))и снег пришлось самой чистить, тк свой дом и ребенка сама собирала на прогулки и люльку таскала с ним вместе туда-обратно по три раза за день(учитывая, что я мелкая 155 см и 45 кг веса, а люлька в половину моего веса была) тк колеса оставляли на веранде, а люльку в дом заносили и купала сама. И чп пережила, когда кран в ванной сорвало в 8 вечера и вода фигарила со всего напора, а на руках 3месячный малыш. Пришлось быстро лезть в подпол и искать кран, чтобы воду перекрыть и вызвать службу.и ничего, справилась, все живы и здоровы остались) 
Главное- без паники) вы справитесь! 
За мужа молитесь и ждите домой) Нам, жёнам военных, иначе никак. Мы для мужей лучик света. Ему тоже нелегко, подбадривайте, вместе все переживете.

Наида · Answer

Вот скоро и мой муж уезжает на службу только вот на сколько непонятно. Я уже скучаю по нему уже плачу((( он не едет не в какую горячую точку,просто служба но знаю что не отпустят раньше 3-4 месяцев. Как себя успокоить я не знаю((( я остаюсь жить здесь с его родителями, и мои всегда рядом и могу уехать к ним когда захочу, но мысли что без него я как будто одна😭😭😭

Олька · Answer

Какой район? Может быть тут для Вас "живые" подруги найдутся? 😜 Хвост пистолетом и вместе ждём лето))

Настя · Answer

Я тоже жена военного и живем мы в деревне, когда муж уезжал в командировку (2 раза по 1 месяцу) я уезжала к своим родителям в город, мне так проще было

Мэри Поппинс · Answer

Я в разводе, живу одна уже 3 года, мне норм. Справляюсь. Мама иногда приезжает и я к родителям езжу. Вы тоже справитесь

Катерина · Answer

У нас аналогичная ситуация,скоро тоже уедет на полгода в горячую точку и вообще нет дома толком,но знаете что я вам скажу, это скорее не совет,а встряска  , жены военных особая категория в каком-то плане,они заранее понимают на что идут, в плане командировок и тд, и вешать нос и нюни распускать просто не имеете права,у вас ребёнок и все внимание ей и саморазвитию,чтобы не деградировать, познакомьтесь во дворе так же с мамочками и будет вам счастье, и не брать в голову плохие мысли)

🍀Гуля · Answer

Переезжайте в родной город на время, пообщаетесь со всеми кого давно не видели и т д, потом обратно в екб, найдите подруг новых, надо учиться не переживать а жить как есть, лето оно уже скоро)

Лесен'ok · Answer

Держитесь 🤩 дочь должна чувствовать в вас  силу

Марианна · Answer

Дай вам Бог сил справиться🙏сама всегда мечтала о муже военном, но как представлю, такие длительные разлуки... Я просто сама по себе человек такой, что когда мой на 3 дня в командировку едет, то мне уже не по себе, хотя живём с моими родителями, так уж вышло по обстоятельствам. Вы сильная, справитесь, верю. Если будет грустно, пишите, всегда готова поддержать🙏

Как справиться с тревогой, когда муж в горячей точке?

Лучший комментарий

Комментарии