Сколько прибавка на весах после новогодних каникул?

👍🏻

да я просто сладкое не ем,из еды тоже не объедалась слава богу ,а у вас большая прибавка?

у меня - 2, я на пп+спорт)))

@disin хз, сейчас у меня вид литца))) как у потрёпанной жизнью 50 летней тетки)))), ну или как будто я бухала неделю))), а не ела)))

да вашей форме многие 20-летки завидуют)

Во-во!

Надо набраттся сил и терпения и встать на эту шайтан-машину)))

У меня - 2, но без всяких там отравлений и тд, выздоравливайте и не болейте 💐

ну а чего, не повезло что ли?)))) считаю, что если мужчина в состоянии приготовить еду, то повезло очень сильно!)))

да он всё делает, у нас нет гендерных разделений, кто что должен. Вот с этим мне повезло))) а когда я выходила за него, он был обычным поваром. Думала всё, помрем в нищете😅

да, согласна , когда все делают вместе в семье - это лучше, чем на одной жене)))

"надо похудеть к лету на 5 кг, осталось еще 7" ©😂 я собралась, пошла в зал + ппдиета))) с 11.11 минус 10

вы мой герой.. я 1,5 года назад начала худеть с 60 кг, сейчас 67... я как в том анекдоте, каждый раз в начале диеты я фоткаю себя, чтобы было с чем сравнить. В итоге у меня слайд шоу, как я медленно толстею

сильно Вы😂 ну главное желание и считайте калории, небольшой дефицит сделает свое дело, да и в интернете примеров питания сейчас вал