Добрый вечер всем:)
Обнаружился у меня сколиоз. Врачи ничего толкового не говорят ("ну, можете на йогу сходить"). Кто знает, что с этим делать? Искривление не критичное, видимо, произошло это из-за ношения дочери только на одной и той же руке😑
Комментарии
у кого его нет) йога-пилвтес точно лишними не будут
Мне помогала стрип пластика, сейчас нет возможности ходить, но как появится пойду опять.
У меня он с детства небольшой. Стараюсь делать зарядку, ходила на йогу периодически, но он уже в нашем возрасте никуда не денется.
Можно пройти курс у мануального терапевта, предварительно сделав МРТ, чтобы исключить протрузии. Мне корректировали все примерно 6 сеансов + уколы и таблетки. Но смысл в том, что это должен быть образ жизни другой, иначе зря потратите деньги)
Я ходила сюда:
ссылка
Позвоночник как доллар, очень болела. После курса массажа и лфк у них болеть перестала.
Обратитесь в институт вертебрологии и реабилитации (ИВР), может там что-то подскажут
А туда по записи, по направлению какому-то?
@salaeva, это сеть частных клиник, на сайте есть номер. Можно позвонить и записаться.
@evgenia_gol аа,точно, я перепутала с гос.каким-то институтом😑 Спасибо!
Никто так и не знает по какой причине бывает сколиоз. Массаж и бассейн помогут не запустить.