Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Лена
Лена
Мама дочки-младенца

Делала вчера салат - как в ресторане! Красивый. Вкусный - не остановиться, пока всё не съешь. Готовить быстро. Лёгкий ➡…

Делала вчера салат - как в ресторане! Красивый. Вкусный - не остановиться, пока всё не съешь.

Готовить быстро.

Лёгкий ➡️ это кто калории считает.

В общем, ловите рецепт.

#severna-ya_готовит

Салат с тунцом, фетой и перепелиными яйцами

Ингредиенты

Помидор - 1 шт. Черри красивее будет

Тунец в масле - 130 г. У меня в соку

Фета - 100 г

Перепелиные яйца - 7 шт.

Листья салата - 4-5 шт.

Лук - 1 шт.

Яблочный уксус - 1 ч.л.

Соль, перец - по вкусу

Перепелиные яйца сварить в течение 3-х мин

Листья зелёного салата порвать  руками и разложить на тарелке.

Сверху выложить 1/2 тунец.

Кусочками нарезать помидор, разложить его сверху, посолить и поперчить.

Лук нарезать кольцами, добавить по щепотке сахара и соли, сбрызнуть яблочным уксусом. Почистить  яйца. Поверх помидоров выложить остатки тунца и разрезанные пополам яйца. Немного полить сверху из банки тунца

Сверху колечки лука.

Кубиками нарезать фету и аккуратно разложить сверху. Измельчить петрушку и присыпать ею верх салата.

Спасибо за ваши ❤️😉

9

Комментарии

renata.l

Рената

Мама сына (1 год)

Фету можно чем-то заменить?)

inna-dom

Inna

Мама дочки (2 года)

Очень вкусный))) Будет теперь постоянно у меня в рационе 😍 Спасибо)

severna-ya

Лена

Мама дочки-младенца

Приготовили.? Мы тоже полюбили этот салат

inna-dom

Inna

Мама дочки (2 года)

да, приготовила и сама всё съела 😄

severna-ya

Лена

Мама дочки-младенца

молодец! Так и надо 😉👌

akulova016

Katerina

Мама двоих (младенец)

Попробуем 👍🏻😊

severna-ya

Лена

Мама дочки-младенца

Я сегодня 2й раз готовить буду. Листья салата только докуплю

nastya_ivanilova

Анастасия

Мама дочки-младенца

Аппетитно, сохраню😊

severna-ya

Лена

Мама дочки-младенца

Спасибо

Очень простой и вкусный салат с тунцом 🤗

Очень простой и вкусный салат с тунцом 🤗 Тунец в банке (в собственном соку) Черри Кукуруза Красный лук Яйцо Листья салата Оливковое масло Соль Отвариваем яйцо( люблю не в крутую) Листья помыть, нарезать и выложить первым слоем, дальше черри, кукурузу, лук и тунец (я в банк немного разминаю вилкой) залить маслом и немного соли. #жрунемогу🍔 #жрунемогусалат #жрунемогу🍔салат

Бабс! Спасибо всем за советы!!! Решила моцку, помидор, лучок и зеленый горошек смешать и забабахать салат!

Бабс! Спасибо всем за советы!!! Решила моцку, помидор, лучок и зеленый горошек смешать и забабахать салат! А, вот из тунца, кукурузы, яйца и лук решила добавить... Сделала вот такую хреновину! На хлебцы мазать!!! Мать, @asia1717 это бомба!!!!!!!!!!!! Никогда не смешивала тунец с кукурузой, а это так вкусно, оказывается!!!!!! Пока-пока, ПП!!! 🐷👋 Сегодня я хрю

Новоселье удалось!

Вот так мы провели новоселье на выходных🎊🎊🎊 Готовили все с племянницей. Начали в 2 часа и все успели к 6. Меню😁: -Самса с мясом -Бауырсаки -Курица( замариновали в соусе терияки) -Брускеты( страчателла, помидоры, микрозелень) -Оливье -Салат с тунцом -Рулеты из кабачков( внутри творожный сыр и укроп) -Салат с зеленью, тыквой, апельсинами и творожным сыром( идеальная заправка: олив.масло+ мед+ бальзамический крем) посыпала кедровыми орешками. -Салат с базиликом, помидорами черри и бурратой, посыпала кедровыми орешками. -Сырная тарелка #ремонтСымбат