Деклафинак натирайте и укутайте шалью) и перцовый пластырь помогает еще
4.3 года
Нравится
Ответить
Комментарии
ekaterinka_24
Деклафинак натирайте и укутайте шалью) и перцовый пластырь помогает еще
4.3 года
Нравится
Ответить
elmira22041989
Вообще желательно покой и никаких упражнений на период острой боли.А потом МРТ и далее решать что делать и к кому идти.У меня так было в прошлом месяце,МРТ показало остеохондроз всех отделов.Сходила к неврологу с результатом.Он мне только ЛФК посоветовал и йогу.Ходила к хваленому Зайцеву,толку ноль.Стараться правильно поднимать тяжести и сильно не нагружать спину
4.3 года
Нравится
Ответить
baby_pictures_kzn
На шаре (фитболе) лежите на спине. Тело под своим весом растянется и спазм должен пройти. Дня три и как огурчик. Каждый месяц болит спина, и к остеопата ходила и к хирурга и чем только не мазала. Сейчас спасаюсь только на шаре, вытягиваюсь на шведской стенке, делаю зарядку через боль и мочегонное что нибудь пью.
4.3 года
Нравится
Ответить
olivesincortexiphan
Остеопат вам в помощь. Кремы и обезболивающие просто снимают симптомы, первопричину не убирают.
4.3 года
Нравится
Ответить
tatka-kica
Деклафинак
4.3 года
Нравится
Ответить
tatka-kica
Спасаюсь деклафиеаком. 100% не помню можно ли но я мазала и беременная и на гв.
4.3 года
Нравится
Ответить
ka_gul
Я меновазин мазала, ибупрофен ещё мазать можно сказали
4.3 года
Нравится
Ответить
ka_gul
А ещё ЛФК и только остеопата порекомендовали
4.3 года
Нравится
Ответить
regina.shk
Идите на массаж
4.3 года
Нравится
Ответить
ka_gul
Массаж не всегда можно,
4.3 года
Нравится
Ответить
regina.shk
@ka_gul зависит от специалиста. Если профессионал, он найдёт подход и обезопасит процесс. Тем более, если защемило.
4.3 года
Нравится
Ответить
ka_gul
@regina.shk, я не спорю, лично в моем случае например массаж противопоказано
Лучший комментарий
Деклафинак натирайте и укутайте шалью) и перцовый пластырь помогает еще
Комментарии
Деклафинак натирайте и укутайте шалью) и перцовый пластырь помогает еще
Вообще желательно покой и никаких упражнений на период острой боли.А потом МРТ и далее решать что делать и к кому идти.У меня так было в прошлом месяце,МРТ показало остеохондроз всех отделов.Сходила к неврологу с результатом.Он мне только ЛФК посоветовал и йогу.Ходила к хваленому Зайцеву,толку ноль.Стараться правильно поднимать тяжести и сильно не нагружать спину
На шаре (фитболе) лежите на спине. Тело под своим весом растянется и спазм должен пройти. Дня три и как огурчик. Каждый месяц болит спина, и к остеопата ходила и к хирурга и чем только не мазала. Сейчас спасаюсь только на шаре, вытягиваюсь на шведской стенке, делаю зарядку через боль и мочегонное что нибудь пью.
Остеопат вам в помощь. Кремы и обезболивающие просто снимают симптомы, первопричину не убирают.
Деклафинак
Спасаюсь деклафиеаком. 100% не помню можно ли но я мазала и беременная и на гв.
Я меновазин мазала, ибупрофен ещё мазать можно сказали
А ещё ЛФК и только остеопата порекомендовали
Идите на массаж
Массаж не всегда можно,
@ka_gul зависит от специалиста. Если профессионал, он найдёт подход и обезопасит процесс. Тем более, если защемило.
@regina.shk, я не спорю, лично в моем случае например массаж противопоказано