Новый год -новая жизНя. Девочки , есть такие кто отказался от сахара ? Вообще и навсегда. Поделитесь советами , как начать ?)😌

Question

Taтьяна · Answer

И вообще первые две недели просто терпеть, а потом главное не сорваться даже на одну конфетку. А то потом точно не остановиться... Ну у меня так))

Taтьяна · Answer

Я 2 месяца не употребляла сахар, но вот на НГ конфеты точила🤦‍♀️с завтрашнего дня заново начну.
Купите сах. зам хороший и используйте его когда совсем невмоготу)
Я чай и кофе никогда с сахаром не пила, но вот в пп выпечку добавляю заменитель

Taтьяна · Answer

@polly-ponka вот такой у меня, не горчит, как таблетки

Полина · Answer

@t_sagidullina, два месяца без сахара сказались на организме?

Taтьяна · Answer

@polly-ponka похудела на 5 кг, но это ещё и плюс ПП и подсчёт калорий и домашние тренировки. А так я с целью от целлюлита избавиться отказалась от сахара, глобальных изменений в этом плане пока нет. Буду дальше над этим работать)

Very nice · Answer

Брат с женьй не едят. Я офигела, что у них сахара даже дома нет)) а всё потому что у сыновей жутчайшая аллергия. Только что попила чай с сахаром и съела две конфетки)) и твой пост🤪

Полина · Answer

@mozzi4ka, я после родов взялась за себя . Но как то все плавно сошло на нет.

Very nice · Answer

@polly-ponka, ограничила себя во вкусняхах) и после 6 не есть, мы рано спать ложимся, так что 6 вечера это крайний прием пищи, после сентяюря, как оделись в куртки всё сошло на нет🙈😅

Полина · Answer

@mozzi4ka, вот кстати после 6 не есть вообще работает .  А завтракаю я часов в 11. Как оказалось я похудела на модном нынче интервальном питании 16/8)))

Лучший комментарий

Комментарии