Вес 60 кг при росте 170: все говорят, что я слишком худая, как набрать пару кило
Мой вес 60-61кг😏при росте 170см
Все твердят , что я слишком худая. Хотя я думаю , что норм.
И муж тоже в последнее время называет "худышка"🙂
Гемоглобин и давление низкое.
Я хочу набрать пару кило, но не так чтоб у меня этот жир собрался в животе и свис.
Что делать?
Когда пытаюсь много кушать , то сразу бегу в туалет. И смывается😂простите
Сейчас меня начнут проклинать , те кто хочет похудеть 🤣 и вы простите.
Что посоветуете ?
Анна·
Мама двоих (1 год, 11 лет)
Я при росте 172 вешу 57 и не считаю себя худышкой.. 😁 Чтоб набрать вес красиво, лучше заниматься в тренажерке и качать мышцы, и рельеф будет, и красивый силуэт. Ну и кушать правильную еду, а не макдак 😄
٠مدينة٠··
Мама двоих (2 года, 3 года)
На счёт правильной еды да
это муж ночью приносит , типо поправится надо 😁
Анна··
Мама двоих (1 год, 11 лет)
Лучше бы принёс орехи (не солёные) и фрукты 😁
Анна··
Мама двоих (1 год, 11 лет)
Фото в студию! 😄
٠مدينة٠··
Мама двоих (2 года, 3 года)
надо сделать фото, чтоб хорошо видно было рельефы😄 и понятно что к чему
Анна··
Мама двоих (1 год, 11 лет)
Ждемссс