С 6 м. С кабочка потом капуста и тд. Слышала от специалистов чем раньше начать тем высок риск что будет аллергия. Ребёнок и его кишечник зреют к приёму пищи б
К 6м. Желательно что бы он уже сидел, проявлял пищевой интерес. И по немногу вводим прикорм перед гв потом докармливаем грудью при не обходимости. Так же желательно давать прикорм в 1 половине дня что бы следить за реакцией ребенка

Проконсультируйтесь с педиатром. Мы начали за неделю до исполнения 6 месяцев с брокколи. У Хайнс очень удобное приложение, расписывает все по дням и по количеству.

Старшему в 4,5мес. Рано😬
Младшему около 6мес. Обоим с яблока.
Но лучше начинать с овощей, т.к многие дети не едят овощи и каши после фруктов.

В 4,5 , с кабачка