Аватар
MILENA
Девочки. Всех с Новым годом!

Мне очень нужны девочки у кого инсулинорезистентность

Отзовитесь

Я не понимаю как кушать, 3 раза без перекусов или 5 раз с перекусами?
А также не могу понять можно молоко и творог или нет ?
4.3 года

Лучший комментарий

Аватар
yulia_76468

Подскажите,пожалуйста,какие нужно сдать анализы,чтобы исключить этот диагноз?

4.3 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
yulia_76468

Подскажите,пожалуйста,какие нужно сдать анализы,чтобы исключить этот диагноз?

4.3 года Нравится Ответить
Аватар
gasparyan.milena

Индекс инсулиновый. Глюкозу. Глюкозотолерантный тест. Окружность живота на уровне пупка не втягивая больше 80 значит косвенный показатель инсулинорезистентности

4.3 года Нравится Ответить
Аватар
yulia_76468

@gasparyan.milena спасибо большое!

4.3 года Нравится Ответить
Аватар
donnahuliya

Привет. Мне поставили. Какой сахар натощак? Кушать 2-3 раза в день. Углеводов не больше 100 гр. исключить мучное, сладкое, фрукты.

4.3 года Нравится Ответить
Аватар
mariafuer

Фрукты (кроме 1 зелёного яблока или апельсина) , мучное, сахар и все, где он содержится. Ну, естественно, майонез, колбасы и прочее.
Без жирного, жареного.
Я очень хочу снова на такую диету, но пока не могу взять себя в руки.
Глюкофаж при беременности нельзя, при гв тоже.

4.3 года Нравится Ответить
Аватар
mamaxxxl

Я. 3 разовое питание, без перекусов. Молоко и творог как хотите, но я исключила по собственным соображениям и после статей Анны ссылка

4.3 года Нравится Ответить
Аватар
gasparyan.milena

@mamaxxxl, у меня лишних 40 кг 😭

4.3 года Нравится Ответить
Аватар
gasparyan.milena

@mamaxxxl, а таблетки никакие вам не прописывали ?

4.3 года Нравится Ответить
Аватар
mamaxxxl

@gasparyan.milena глюкофаж только, у меня 20. Сейчас снова пойду в клинику, посмотрим что скажут

4.3 года Нравится Ответить