gasparyan.milena
MILENA
Девочки. Всех с Новым годом!
Мне очень нужны девочки у кого инсулинорезистентность
Отзовитесь
Я не понимаю как кушать, 3 раза без перекусов или 5 раз с перекусами?
А также не могу понять можно молоко и творог или нет ?
Мне очень нужны девочки у кого инсулинорезистентность
Отзовитесь
Я не понимаю как кушать, 3 раза без перекусов или 5 раз с перекусами?
А также не могу понять можно молоко и творог или нет ?
4.3 года
Лучший комментарий
Подскажите,пожалуйста,какие нужно сдать анализы,чтобы исключить этот диагноз?
Комментарии
Подскажите,пожалуйста,какие нужно сдать анализы,чтобы исключить этот диагноз?
Индекс инсулиновый. Глюкозу. Глюкозотолерантный тест. Окружность живота на уровне пупка не втягивая больше 80 значит косвенный показатель инсулинорезистентности
@gasparyan.milena спасибо большое!
Привет. Мне поставили. Какой сахар натощак? Кушать 2-3 раза в день. Углеводов не больше 100 гр. исключить мучное, сладкое, фрукты.
Фрукты (кроме 1 зелёного яблока или апельсина) , мучное, сахар и все, где он содержится. Ну, естественно, майонез, колбасы и прочее.
Без жирного, жареного.
Я очень хочу снова на такую диету, но пока не могу взять себя в руки.
Глюкофаж при беременности нельзя, при гв тоже.
Я. 3 разовое питание, без перекусов. Молоко и творог как хотите, но я исключила по собственным соображениям и после статей Анны ссылка
@mamaxxxl, у меня лишних 40 кг 😭
@mamaxxxl, а таблетки никакие вам не прописывали ?
@gasparyan.milena глюкофаж только, у меня 20. Сейчас снова пойду в клинику, посмотрим что скажут