Как голодание помогло сбросить 10 кг и очистить организм?
Заметен результат, девчонки? У Меня всегда к себе было критичное отношение, когда я скинула 20 кг до замужества, все равно казалось что я толстая и надо ещё 😃 некий бзик такой
Сейчас я скинула 10 кг, если не забеременею планирую ещё 10. Это мой идеальный вес, так как меньше мне не идёт :( голова большая 😂
Я сидела 14 дней на условном голодании, когда ничего не ешь кроме воды и отвара трав.
Вот. В восторге, помимо веса, хорошо чистится весь организм. Голодание по Оганян
Комментарии
Сначала было тяжело, потом привыкаешь )
Клевоооо!! Я тоже с 5 числа хочу стройнеть 🙇♀️, надеюсь не сверну с дороги 😁 пусть аллах даст мне сил постройнеть 🙇♀️🙇♀️🙇♀️. Если можно, то напишете принцип как и что или где это можно почитать и т. Д. Рахмет🌹
Это условное голодание, подробно в @foodfreedays
Можно подробнее про голодание?🙏
И что за клизмы? Как делать?🙊🙈
Тоже хочу похудеть, что то совсем разнесло меня, кажется толще мужа стала. Сейчас 69 кг при росте 164. Хочу похудеть но не в ущерб здоровью.
Молодец детка!!! Супер! Та кдержать и вперед , спасибо за мотивацию. Тоже с сегдня начинаю
@rasimoka, капец я такая бегемот на свой рост159 см 71 кг ,я помоему не худеть хочу а кушать хочу всегда
Да заметно особенно по лицу. А почему голодание, а не пп?
@rasimoka, но это насилие такое. Может пп? Легко вам будет, раз вы вообще голодали.
@romina_emi, ну почему насилие:) зато у меня кожа на лице прям лучше стала, цвет изменился, все таки голодать тоже полезно :)
@rasimoka, возможно, но всё таки это насилие по мне😂 и я б не смогла думаю кстати
Оооо как классно!!! Вы молодчинка! Скажите за какой промежуток времени похудели так?
Классно,голова тоже худеет-если её тренировать💪
Боже клизмы... 😁 От таких экзекуций так итак похудеешь.
@elianna89, нет я голодало специально, чтобы и чистку сделать всего организма. Перед этим очень много читала про здоровое голодание. Спасибо вам за советы 👍
Да заметно, но худеть ещё нужно ,кг 10 как минимум
10 кг это максимум. Это уже мой идеальный вес будет. Лишних во сне было 20,’сейчас 10.
Блин я так не могу вспомнить, была группа. Но там удалили всех. Они есть в гугле список или можете в инсте зайти в набор @foodfreedays
Заметно очень даже.Овал лица совсем другой стал.супер вам идет.Расскажите пожалуйста про голодание?А там клизму делать обязательно что то такое слышала ))
Клизмы да, без них никак. Первые дни сложно, потом уже комфортно очень. Лёгкость такая. Спасибо 😀
Рахмет :) мой 70,’надо ещё 10 кг :(
@zhank1990, вот вот, просто у меня голова блин большая 😂
Как сбросить последние 10 кг после похудения?
Девочки сколько весите 🥲
И какой рост 🌝
Моя больная тема……
Скинула 20 кг
Осталось 10
Вот эти 10 кг стояяяяяяят
Не знаю что делать!
Надо жестко посидеть но ходу не диете
А иначе никак ….💔
#на#беременность#набрала#30#кг#
Как похудеть на интервальном голодании после родов?
Девочки, кто худел на интервальном голодании, поделитесь результатами?)
Я после первых родов худела, старшей было уже больше года, а вес стоял, за месяц скинула 3 кг, которые ничем уже не скидывались (ни спортом, ни пп).
Вот хочу снова иг подключить, так как вес стоит давно.
Хочу замотивироваться чужими результатами😊
Ну и вообще, кто как худел, поделитесь своими историями))
Почему вес не уходит после похудения?
Вес во время 9 месяца 93 кг
И сейчас 70!
Осталось скинуть 10 кг
Эти 10 кг как стоят не уходят что бы не делала.
Почему девочки так может стоять вес не уходить?
20 кг скинула не сложно.
Как вам УГ?
Никаких побочек не почувствовали?