Девчата, для домашнего фитнеса гантели какой массой взять новичку, по 2,5,или по 5кг?

2,5 по мне так достаточно

По кг для начала

2,5

@nastusya-2009 @sanyafm2018 @katia-tlt спасибо 😊

2,5 не меньше

Смотря для каких упражнений))) если есть возможность, берите и те и другие. На руки с 5 сложновато даже не новичкам. А вот поприседать или выпады поделать с ними самое то.

Я бы с кг начала,

В декалоне разборные есть. Там сама гантель и блинчики к ней. Самая лучшая покупка. Блины докупать потом можно и места меньше занимают.

Я брала набором в ашане

Смотря для каких целей ... 1-1,5кг на рельеф вроде. Больше вес уже на увеличение мышцы. Кажется так... будет крутая бицуха 💪🏻

Я бы 1кг, максимум 1,5 взяла

1,5 предел 👍