Как вегетарианство мамы влияет на здоровье ребенка?
По данным проведенных исследований, дети мам-вегетарианок имеют такую же массу тела при рождении, как и дети женщин, не придерживающихся вегетарианской диеты.
По данным Американской Диетической Ассоциации, из-за особенностей питания, они имеют более низкие показатели:
Ожирения
Сердечно-сосудистых заболеваний
Повышенного давления
Диабета 2 типа
Некоторых видов рака
Если питание хорошо сбалансировано, оно полностью удовлетворяет потребности беременных, кормящих мам и их грудничков.
Особое внимание следует уделять продуктам с высоким содержанием:
Белка
Железа
Цинка
Кальция
Витамина А
Длинноцепочечных полиненасыщенных жирных кислот
Если женщина не ест сыр, яйца, молочку, соевое молоко – рекомендован дополнительный прием витамина В12.
Мамы вегетаринки, вы здесь?
Комментарии
Хоть песок ешьте, молоко будет ровно таким, какое нужно ребёнку. Вопрос в другом. Оно производится из крови и лимфы, всп витамины, минералы высасываются из вашей крови, поэтому рацион должен быть сбалансированный и желательно соответствовать принципам правильного питания 😊
Ну, наконец-то, называется) Идеальная беременность и ребенок 3800
Во сколько лет становятся мамами сегодня?
На днях один человек удивился «25 и уже сын?)»
Во сколько лет вы стали мамой?
Я, в свою очередь, замечаю тенденцию к более раннему рождению детей
P.S. Произошла внезапная перепись населения ахаха, весь мом лайф отписался 🥳
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как бы вы отреагировали? У сына был день рождения, я писала что он хочет начать копить и если нсть желание сделать подарок, то прошу выбрать любую комфортную сумму. Одна мама написала что она хочет с ребенком выбрать подарок, а не "банально" подарить деньги. Я естественно не стала настаивать. Она спросила про увлечения, на что я ответила, что увлечение это деньги, если они хотят выбрать подарок, то могут выбрать что им угодно опираясь на свой вкус. Вопросы продолжились, область интереса, цвет, я...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Бабушки и внуки: с какого возраста забирать на выходные?
Ваши мамы и мамы мужей забирают своих внуков на выходные? С какого возраста?
Моего сына ни разу не забирали с ночевкой, пару раз на пол дня забирала свекровь но теперь он не может улечься на дневной сон с ней(
А моя мама… до сих пор ни разу не оставалась одна с внуком, боится, говорит вот будет ему года 3-4…
А я вот смотрю вокруг и у всех забирают детей) и они куда-то ездят на выходных и отдыхают а я как лох получается
Не вегетарианка,но мясо ем и все меня питаются заставить его есть,говорят молоко плохое без мяса