После регресса установился ужасный режим. Помогите советом. Засыпает в 2,3 часа ночи. Спит до 10 дня. Потом в 12 сон до 13:00. И примерно в 17:00-19:00. А иногда последнего вообще нет. Что делать, чтоб в ночь ложился раньше, хотя бы до 00:00. Может литературу какую почитать. Уже больше месяца в таком режиме, не протяну. Будить его что-ли утром... Жалко, да и сама как амеба после супер ночи.
Комментарии
Будить в 7 утра. Сон в 9-10 первый. Второй в 12-14. Это время промежуток, когда уклалываться с учетом вб. Ночь 18-20
@ore6ek_8888, время бодрствования. Найдите таблицу норм и корректируйте в соответсвии с возрастом вашим
У вас ещё все супер, мы засыпаем в 7-10 утра, всю ночь такие бодрые😊, было много попыток перестроить, но пока видимо не время
Регрес длиться от 2 до 6 недель
Возможно он у вас ещё идет
Попробуйте завести ретуал:купание или чтение перед сном, кормление и спать
Перевозбуждение от новой умелки следовательно нарушение сна)
У нас "режим" как у вас. И мне так нравится. Я высыпаюсь хотя бы
А у нас регресса еще не было, а засыпаем так же. Меня прям бесит. Не как не могу вернуться назад. Даже если уснет до 12, потом обсыпаеться. И час два все равно качаешь.
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Конкурс на ягодный Трайфл
Конкурс💘
разыгрываю 2 контейнера ягодного Трайфла , значит и победителя будет ДВА 💃🏻
1) Лайк,спасибо на эту запись ❤️
2)отметить в комментариях знакомых ❤️
3) подписка по желанию 🥹🫶🏻но не обязательно
Количество комментов НЕ ограничено , в 21:00 закрою комментарии, выберу рандомно победителя и сразу отправлю ИншааЛлагь, единственное доставка за счёт победителя❤️
Чем больше комментариев ,тем больше шансов на выигрыш 🥰
Дорогие наши мамочки!
От всей души поздравляем вас с самым весенним праздником – Международным женским днем! 💐
Мы желаем вам, чтобы ваши детки поменьше плакали, были самыми здоровыми и почаще радовали маму. Чтобы мужья всегда были понимающими, любящими и в любой непонятной ситуации дарили цветы и духи в придачу:) Чтобы рядом с вами всегда были единомышленницы и настоящие подруги!
Желаем, чтобы девушки, которые ждут беременность, поскорей увидели две заветные полосочки на тесте, а те, к...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
ссылка