Привет. Скажите пожалуйста был ли у кого опыт похудения?(сами,знакомые,родственники и т.д.) нужны какие нибудь таблетки или чаи даже если интернет заказ и имеется ли вообще что то такое стоящее? Мама с ума сходит хочет похудеть и никак. Уже хотела какие то шипучие таблетки заказать я отзывы почитала она передумала...
Лучший комментарий
Комментарии
ПРАЗДНИКИ ЗАКОНЧИЛИСЬ, А НА ВЕСАХ +100500 КГ🤭
Дай бой лишним килограммам!👊
Прими участие в двухнедельном экспресс-марафоне "ПРОЩАЙ, ОЛИВЬЕШЕЧКА" ⠀@marafon_malysheva
⠀ ❤❤❤СТАРТ 13 ЯНВАРЯ!!!❤❤❤
⠀
⠀ ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ?
1.Система питания без подсчета БЖУ
2.Чат общения с поддержкой 24/7
3.Домашние тренировки
4.Контроль каждого блюда
⠀⠀ ❗❗❗ТОРОПИСЬ!❗❗❗
количество мест ограничено!
НАПИШИ "ХОЧУ В МАРАФОН"
ссылка
Я сама на пп во аремя гв похудела за 4 месяца на 10 кг! Моя мама ю, ей 60 лет также сидит на пп и тоже худеет, главное, не опускать руки
ПРАЗДНИКИ ЗАКОНЧИЛИСЬ, А НА ВЕСАХ +100500 КГ🤭
Дай бой лишним килограммам!👊
Прими участие в двухнедельном экспресс-марафоне "ПРОЩАЙ, ОЛИВЬЕШЕЧКА" ⠀@marafon_malysheva
⠀ ❤❤❤СТАРТ 13 ЯНВАРЯ!!!❤❤❤
⠀
⠀ ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ?
1.Система питания без подсчета БЖУ
2.Чат общения с поддержкой 24/7
3.Домашние тренировки
4.Контроль каждого блюда
⠀⠀ ❗❗❗ТОРОПИСЬ!❗❗❗
количество мест ограничено!
НАПИШИ "ХОЧУ В МАРАФОН"
ссылка
Пишите мне я фитнес тренер помогу
Подробней тут 👉🏻 #записьнаянварьмаркина
Пусть кушает в одно и тоже время, обязательно завтрак, белок или злаковые, обед мясо, овощи, каши. Ужин только овощи рыба или мясо. Исключить картофель, бананы, виноград. Фрукты до обеда на перекус.. После обеда овощи или кефир. Мучное и сладкое исключить. И пить минимум 1,5 литра воды.
Психотерапевт который работает с рпп. Причина переедания в голове. Есть те, кто худел на таблах-но оно того не стоит.
Но у меня есть знакомая,, в возрасте, она на коктейлях гербалайф похудела, причем очень. Другая на каких то американских тоже похудела. Но это достаточно дорого, непонятно как скажется на здоровье, и насколько быстро обратно прийдет вес. Если уж прям так хочет, пусть попробует, эффект несомненно будет, а что дальше 🤷♀️незнаю
Для похудения нужен отрицательный калораж, те тратить больше чем потреблять. Потреблять низкокалорийную еду, и тратить калории на жиросжигаюших тркнировках. Все. Больше нет рецептов никаких.
Может вместо таблеток и прочей хрени заказывать еду пп?
По утрам привозят пакет еды на весь день, все подсчитано в калориях, чтобы вес уходил
Худела сама
Правильное питание 5 раз в день маленькими порциями, полтора литра воды в промежутках, полный или частичный отказ от сладкого/мучного, спорт каждые 3 дня
Результат был очень заметен уже через полтора месяца
@yulya-stepan2018 естественно. Я то это понимаю а мама и особенно брат нифига не хотят по этому поводу понимать
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую. БЕЗ таблеток, чаёв и т.п.
Что значит никак? А не жрать не пробовали? Нет волшебных пилюль и чая.
@zaichik_1 это я ей обсняю уже не первый раз. То она что то для похудения увидела заказать надо то для суставов. Наконец то услышала что это лохотрон
@natalifir19933 теперь бумает сходить в какую то клинику для похудения. Видимо там диеты подбирают я не знаю
@natalifir19933, ну если денег некуда девать, то можно. Лучше пусть найдёт единомышленницу из подружек или в интернете группу единомышленников и стройнеет 💪 Вместе всегда веселее 👍
Пила я как то таблетки билайт 90, да худела, но сон сбился, я была психом на них и хотелось выйти в окно. Больше я не пью химию. Диета Кима Протасова работает хорошо. А вообще не есть пшеничную муку и сахар, вот и вся диета, и больше ходить.
@alenayurasova91 я сама то не пробовала,а девчонки говорили что нету аппетита пока действует,потом нападает жор...ну да пофиг, главное не пейте их больше🥴
@mary_chi я курс даже допивать не стала, это было лет 6 назад
Я на системе - 60 сбросила 25 кг и муж 20. Но вот как сейчас себя в руки взять не знаю
У меня тетя на кето диете сидит за полгода -12кг, до желаемого веса ещё 5 кг осталось, после праздников снова возьмётся за кето
Есть знакомая которая похудела на herbalife. Она покупала какую-то программу и каждый день утром ездила к ним в офис (их там вроде кормили), ну и конечно эти чудо коктейли 😂я к ним конечно скептически отношусь, но она похудела колоннами на 20-25, но сейчас ест все только пареное и тушеное