Да, возможно многое что-то не устраивает меня, и начинаю что-то доказывать кому-то чего-то, но еще и чувствую что меня никто будто не слышит … или мне так кажется 🤷🏻♀️ поэтому начинаю раздражаться …
Мужа второй день практически не вижу, сейчас еще без выходных начал работать, детей на работу с собой приходится брать в последнее время … Накопилось наверно все, поэтому всплеск и происходит 🤦🏼♀️
Настя понимаю, сама такая же) но мы девочки, тем более эмоциональнее, чем мужчины.
А еще ожидание ребёночка, обстоятельства все эти, когда хочется побыть девочкой и ощутить заботу, все это навалилось, конечно наш внутренний ребёнок бушует, это нормально.
Как вариант можно ещё мужу пожаловаться, не с упреком, как я это делала( работаю над этим тоже), а сказать я устала, хочу на ручки, ты мне нужен.
А когда мы доказываем, энергию только тратим. Ведь у каждого СВОЯ правда и опять здесь про принятие)))
Побалуй себя, выдохни, ты достойна любви и заботы в первую очередь от себя самой в свой адрес❤
Мне кажется это гормоны ( Есои вам врач ещё не назначил, то спросите его про магний б6 или магнелис, это аналог. Мне становилось легче справляться с раздражительностью и бешенством) Вот буквально недели 2 назад опять началось, хочется всех послать на все четыре стороны)
Вот завтра поеду к терапевту, как раз поинтересуюсь, может пропишет … У своей гини забыла спросить, как только она мне про мои анализы нехорошие сказала …
И в последнее время вообще забывчивая какая-то стала … 🤦🏼♀️ апатия на всё …
мне в предыдущие беременности не назначали ничего … Хотя с первой как только я ступала на порог кабинета гинеколога у меня сразу чуть ли не до истерики доходило … ком в горле, слёзы, и в тот момент я абсолютно ничего не могла с собой поделать … 🤷🏻♀️🙈 А как только выходила, снова все хорошо было … 🤦🏼♀️ Но врач ничего не прописывала для успокоения … Единственное только сама перед приемом пила валерьянку в таблетках …
А к своему гинекологу я теперь только после праздников попаду … т.к завтра если она с утра будет, а терапевт после обеда, то два раза ездить туда не хочется …
Наталья***·
Мама дочки (2 года), беременна (32 нед.)
Ромашку можно пить или тёплое молоко. Врачу можно пожаловаться, выпишет вам что-нибудь - Пантогам, Магний или валерьянку...
🌹 Н_а_с_т_а_с_ь_я 🌹··
Мама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего
К врачу завтра поеду, скажу конечно об этом …
Спасибо
Анна Душевная·
Мама двоих (младенец)
Сначала понять причину раздражительности, задать себе вопрос почему я сейчас так реагирую?
Посмотреть на ситуацию с другой стороны, принять и подумать, как можно исправить ситуацию или чтобы это повторялось реже
Обычно мы раздражаемся, когда не по нашему.
Или нам не хватает любви или что то не получается.
Как справляюсь я:
🎯отдохнуть
🎯сделать глубокий вдох и выдох и так несколько раз
🎯принять душ
🎯включить весёлую музыку
🎯потанцевать
🎯физические упражнения
🎯побаловать себя
🎯покричать в подушку
🎯проговорить вслух, да я сейчас злюсь раздражаюсь, но это пройдёт, то есть прожить не винить за это
🎯проговорить человеку, что вы чувствуете, но без упрёка
🎯поплакать
😉 надеюсь поможет )))
🌹 Н_а_с_т_а_с_ь_я 🌹··
Мама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего
Спасибо большое, попробую поработать над собой…
Да, возможно многое что-то не устраивает меня, и начинаю что-то доказывать кому-то чего-то, но еще и чувствую что меня никто будто не слышит … или мне так кажется 🤷🏻♀️ поэтому начинаю раздражаться …
Мужа второй день практически не вижу, сейчас еще без выходных начал работать, детей на работу с собой приходится брать в последнее время … Накопилось наверно все, поэтому всплеск и происходит 🤦🏼♀️
Спасибо 🌺
Анна Душевная··
Мама двоих (младенец)
Настя понимаю, сама такая же) но мы девочки, тем более эмоциональнее, чем мужчины.
А еще ожидание ребёночка, обстоятельства все эти, когда хочется побыть девочкой и ощутить заботу, все это навалилось, конечно наш внутренний ребёнок бушует, это нормально.
Как вариант можно ещё мужу пожаловаться, не с упреком, как я это делала( работаю над этим тоже), а сказать я устала, хочу на ручки, ты мне нужен.
А когда мы доказываем, энергию только тратим. Ведь у каждого СВОЯ правда и опять здесь про принятие)))
Побалуй себя, выдохни, ты достойна любви и заботы в первую очередь от себя самой в свой адрес❤
🌹 Н_а_с_т_а_с_ь_я 🌹··
Мама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего
Как же Вы всё точно описали 🙈
Спасибо Вам большое. Буду разгружаться эмоционально сегодня. ❤️❤️❤️
Sani·
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
Никак не справляюсь 😢приступами прям приходит это раздражительность 😹😹😹😹😹
🌹 Н_а_с_т_а_с_ь_я 🌹··
Мама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего
Вот у меня тоже наплывами как-то , то все замечательно, то вообще пипец 🤦🏼♀️
asi·
Мама сына-младенца
Гормоны делают своё дело ,я уверена что вам ни хрена ничего не поможет
🌹 Н_а_с_т_а_с_ь_я 🌹··
Мама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего
🤦🏼♀️ не хочется, чтобы другие страдали от моих гормонов …
Надо постараться сдерживать себя…
Всё - таки, правильно говорят, что самая тяжелая работа - это работа над собой, но надеюсь справлюсь 🙏🏻😏
asi·
Мама сына-младенца
Просто потерпите и чуть сами сдерживайте себя
Екатерина ·
Мама двоих (2 года, 3 года)
Ухожу за чем-нибудь в магазин, когда приезжает муж с работы. Минут 30-40 надо передохнуть.
Олеся·
Мама сына (3 года), беременна (37 нед.)
Мне кажется это гормоны ( Есои вам врач ещё не назначил, то спросите его про магний б6 или магнелис, это аналог. Мне становилось легче справляться с раздражительностью и бешенством) Вот буквально недели 2 назад опять началось, хочется всех послать на все четыре стороны)
🌹 Н_а_с_т_а_с_ь_я 🌹··
Мама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего
Вот завтра поеду к терапевту, как раз поинтересуюсь, может пропишет … У своей гини забыла спросить, как только она мне про мои анализы нехорошие сказала …
И в последнее время вообще забывчивая какая-то стала … 🤦🏼♀️ апатия на всё …
Ох,уж эти гормоны)
Олеся··
Мама сына (3 года), беременна (37 нед.)
это даже не терапевт назначает, а гинеколог. И зачастую, практически каждой беременной, потому что такими проблемами не только вы страдаете)
🌹 Н_а_с_т_а_с_ь_я 🌹··
Мама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего
мне в предыдущие беременности не назначали ничего … Хотя с первой как только я ступала на порог кабинета гинеколога у меня сразу чуть ли не до истерики доходило … ком в горле, слёзы, и в тот момент я абсолютно ничего не могла с собой поделать … 🤷🏻♀️🙈 А как только выходила, снова все хорошо было … 🤦🏼♀️ Но врач ничего не прописывала для успокоения … Единственное только сама перед приемом пила валерьянку в таблетках …
А к своему гинекологу я теперь только после праздников попаду … т.к завтра если она с утра будет, а терапевт после обеда, то два раза ездить туда не хочется …