Мамы, кто хочет привести себя в форму, по каким программам занимаетесь?
Я прошла плоский живот Оли байкиной и думаю как заниматься дальше. Может про сектамама кто-то расскажет. Что ещё есть эффективного?
🎄🎅Чем любите заниматься в новогодние выходные?
Девочки, кто-нибудь занялся в декрете работой онлайн? Продажи например, я каждый раз думаю об этом, хочу начать и что-то меня останавливает. Знаю сейчас многие занимаются ( Ф Китай, Турция одежда) и т д, но хочу чем-то заниматься. Поделитесь своими задумками, идеями, может кто-то уже занимается чем-то, или просто посоветуете что-то 🌸 Буду рада всему ♥
Смотрю на волосы дочки и восхищаюсь! Как я рада , что не занималась этим подстриганием налысо) хоть сзади и была огромная проплешина. И все родственники мозгоклюйством занимались) А вы стригли своих деток?
Вот предположим, если у вас есть возможность не работать, сидеть дома с ребенком, заниматься им, ходить на всякий развивашки. Вы бы отдали ребенка в садик тогда?
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок. Что вам больше всего помогло в ваших родах? Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺
MariMa·
Мама двоих (младенец)
Подскажите как вам курс байкиной ? За сколько покупали ?
Женя ··
Мама дочки-младенца
Курс хорошо даёт понять что можно делать, а что нет. Есть программы тренировок. Я занималась с сентября- чувствую себя бодрее. Диастаза у меня не было, кг не сбросила. Когда делала каждый день - живот становился меньше, месяц не делаю- все вернулось. Мне была не удобна обратная связь- там есть чат и можно отправлять видео своих упражнений, они скажут что не верно. По стоимости было за кегель и плоский живот около 9к- это за 3,5 месяца
MariMa··
Мама двоих (младенец)
спасибо.
Надежда ·
Мама сына-младенца
Мне муж даёт некоторые упражнения от джилиан майклз (у неё как раз уровни есть различные) и от Анны Кукуриной, но с ней аккуратное, сначала не так жёстко
Alice·
Мама сына (3 года), беременна (21 нед.)
Никогда не занималась по спец программам, но многие мои знакомые хвалят Джаннет Джеккинс (вроде ак ее зовут) и Синд Кроуфорд.
А так.. только питание, только хардкор 😁😁😁