Женя
djein25
Женя ·Мама дочки (6 лет)

Мамы, кто хочет привести себя в форму, по каким программам занимаетесь?

Я прошла плоский живот Оли байкиной и думаю как заниматься дальше. Может про сектамама кто-то расскажет. Что ещё есть эффективного?

26.12.2019

Комментарии

merli
MariMa·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Подскажите как вам курс байкиной ? За сколько покупали ?

21.01.2020 Нравится Ответить
djein25
Женя ·Мама дочки (6 лет)

Курс хорошо даёт понять что можно делать, а что нет. Есть программы тренировок. Я занималась с сентября- чувствую себя бодрее. Диастаза у меня не было, кг не сбросила. Когда делала каждый день - живот становился меньше, месяц не делаю- все вернулось. Мне была не удобна обратная связь- там есть чат и можно отправлять видео своих упражнений, они скажут что не верно. По стоимости было за кегель и плоский живот около 9к- это за 3,5 месяца

21.01.2020 Нравится Ответить
merli
MariMa·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

@djein25, спасибо.

22.01.2020 Нравится Ответить
n_____v
Надежда ·Мама сына (6 лет)

Мне муж даёт некоторые упражнения от джилиан майклз (у неё как раз уровни есть различные) и от Анны Кукуриной, но с ней аккуратное, сначала не так жёстко

26.12.2019 Нравится Ответить
lissaliis
Alice·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Никогда не занималась по спец программам, но многие мои знакомые хвалят Джаннет Джеккинс (вроде ак ее зовут) и Синд Кроуфорд.

А так.. только питание, только хардкор 😁😁😁

26.12.2019 Нравится Ответить
Читайте также
Анна
anvazh
Анна ·Мама сына (6 лет)

Может кто сталкивался с подобной ситуацией и как вы с ней боролись?🤔

У малыша с роддома гноятся глаза, на месячной комиссии прописали капли тобрисс и массаж носослезного канала.

Капали неделю (курс) гноятся глазки меньше , но все равно проблема осталась.

Слеза стоит 😣

Может кто посоветовать хорошего, платного,детского офтальмолога?

В нашу поликлинику ближайший приём 13го января, не хочется так долго ждать.

Или нет смысла идти к платному?!

Про то что делают проколы знаю, но думаю тут все таки на...

Читать далее →
26.12.2019
1
veg До этого делала как врач сказал, не помогало ничего
ignachenko.2018 У нас было так ((( до 3 месяцев . Чего мы только не делали, ни чего не
selena11.02.80 Делала массаж, капала, промывала физ.раствором ничего не помогло. Делали зондирование в 6 мес. бесплатно на Марченко, направление
Читать все 22 комментария →