Девочки, привет! Я за советом!! Как избавиться от прыщей? Сил моих уже нет! Я уже и от сладкого отказывалась, и питаюсь…
Девочки, привет! Я за советом!! Как избавиться от прыщей? Сил моих уже нет! Я уже и от сладкого отказывалась, и питаюсь без "мусора", и крема ходовые меняла, и вообще от них отказывалась... а выгляжу как подросток. (Фотка в комментах, и это уже не самый плохой вид) Мало того, что воспаленные то и дело вылазят, так по всему лицу (и плечам) полно сухих прыщей - бугорочки, которые меня раздражают- если выдавить, вылезает сухой гнойничок. Но это не жировики
Я уже прочитала, что надо отказаться от молочки, но у меня из молочного только утром пол бокала молока в кофе и несколько кусочков сыра на бутерброде с маслом. Если убрать бутеры, то на завтрак молочная каша - опять молоко! Что есть то тогда?🙄
В общем, кто избавился от такой проблемы - помогите!
P.s. подозреваю, что надо ко врачу сходить, но к кому, кроме дерматолога?
Юлия·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Вот((
Ольга·
Замените молоко на соевое/кокосовое.
Юлия··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Спасибо, попробую
Юлия·
У меня когда были проблемы с кожей мне помог правильный уход и косметолог, из косметики ля рош позей.
Юлия··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Да у нас даже и не знаю, к кому сходить можно... чтоб действительно помогли
Юлия··
у нас тоже город маленький... конечно нужен хороший косметолог, чистка лица обязательна, и не пользуйтесь скрабами - они могут инфекцию разнести по всему лицу... косметолог может пилинги сделать - от этого бугры уйдут... я до сих пор пользуюсь настойкой календулы как мне косметолог рекомендовала после умывания, а потом уже тоник и крем
Юлия··
Мама двоих (1 год, 4 года)
блин, я не думала о скрабах в таком контексте... наоборот 1 раз в неделю минимум делала, в надежде хоть что-то убрать 🤔 спасибо!
Евгения ·
А воды пьёте достаточно? Обычной чистой
Юлия··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Маловато, но стараюсь следить за этим, и пью, как только вспоминаю
Евгения ··
а вы начните контролировать и выпивать норму( 30 мл на 1 кг веса)