Подскажите пожалуйста рецепт омлета на завтрак!)
Как часто даёте?
По сытости заменяет кашу или к омлету ещё что то давать?
Лучший комментарий
Комментарии
Яйцо+молоко+хлебушек+брокколи на пару+помидор. Все ингредиенты на глаз добавляю. Иногда сыр ещё тру.
Все в микроволновку минуты на 3.
Одно яйцо, на глаз молока, и на сковородку без масла на медленный огонь ) Могу хлебушка дать, могу помидорку ) Заменяет кашу ) Раз два в неделю бывает даю)
Я делаю нам на двоих: 2 яйца и молоко на глаз, соль. Делю пополам. По мне сытнее чем каша овсяная, я после нее быстрее прогладаюсь, чем после омлета.
Да, кстати, точно сытнее чем овсянка, я после неё так есть хочу примерно через час уже.
Дочке делаю 2 яйца, грамм 30 молока и 50 г ледяной воды. Чуть соли. Жарить под крышкой на медленном огне. Ест с удовольствием. Вприкуску хлеб с маслом
Я сыну делаю очень простой в кружку разбиваю одно яйцо, немного молока наливаю на глазок, солю. Взбиваю. И в микроволновку на минуту. Потом просто выкладываю в тарелочку.
У меня он мало есть обычной еды. Я считаю что заменяет кашу, но он мало ест.
А нам молоко нельзя, нашла идеальный рецепт. Отвариваю цветную капусту вечером. Утром в блендер , туда яйцо и на 20 минут в духовку . Воздушное суфле получается .