Аватар
Sleeppymom
avatar
Какое ВБ тянуть?

1️⃣ первое вб после ночного сна тянуть,конечно, можно, но сложно. Первое вб физиологически короче всех последующих. Кроме может последнего 🤔
2️⃣ второе и третье как раз хорошо тянутся. Их то мы за счёт спокойного бодрствования и увеличиваем 😉не слишком усердствуем. Делаем несколько подходов к снаряду
3️⃣последнее вб перед ночным сном лучше не трогать. А, зачастую, даже сократить. Как правило его многие перегуливают. Даже те мамы, с которыми мы уже активно работаем 😖все время кажется что я вот сейчас ещё чуток с ним потушу и тогда он завтра с утра точно попозже встанет. Или папа с работы приходит, или семью надо успеть ужином накормить. А между тем последнее вб имеет наибольший вес в качестве ночи ☝️

Внимание вопрос, а если вб всего два, то, как вы думаете, какое лучше тянуть? Первое или второе?
4.2 года

Лучший комментарий

Аватар
sunnymomy

Первое наверное

4.2 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
sunnymomy

Первое наверное

4.2 года Нравится Ответить