Эмоциональное выгорание на работе. Девочки кто сталкивался и как находили выход с сложившейся ситуации. Подкрался он ко мне совсем незаметно в канун Нового Года. Искать новую работу ни сил, ни желания нет, понимаю что хочу заниматься чем-то своим. Но я и все родные понимают что открыв свой бизнес на второй декрет мне пока не расчитывать. Выход вижу пока один- декретный отпуск, но как до него доработать, если от любимой работы осталась только пустота.
Комментарии
Знаете рожать ребенка,чтобы уйти с работы такой себе отдых,ведь для ребенком нужно заниматься 24/7 а на работе хоть выходные есть,вот чем вы занимаетесь по мимо работы и семьи,может пойти на танцы,на рисование(сейчас разное есть,необязательно уметь) может дело не в работе на самом деле а просто вы устали от одного итого же,так развейтесь,сейчас куча способов есть
Нуу, идти в декрет с выгоранием не лучшая идея, лучше стабилизироваться, и отдохнуть для начала. Возьмите пока отпуск по семейным обстоятельствам.
Не знаю, что у вас за работа, поэтому сложно советовать. Мне помог новый проект, новая команда и новые цели. Это была как новая работа в той же компании. У меня выгорание было из-за того, что мне не давали принимать никакие решения. В новом проекте была практически свобода действий, поэтому все поменялось
Я заместитель директора, особо выбора проекта нет, заниматься фирмой нужно в комплексе, но организовать работу по другому принципу возможно, спасибо Вам за совет.
Может поискать энергию в другом месте ? Отдохнуть , успокоиться , наполнится энергией а там все и наладится .
НА МОЙ ВЗГЛЯД малыша нужно рожать тогда, когда хочется еще раз стать мамой, а не чтобы сбежать с нелюбимой работы. Вы взрослый человек всё таки.
А горячо любимой работой можно заниматься и в декрете.
дело в том что я уже занималась горячо любимой работой в декрете, из этого вышла только депрессия, нереализовавшийся мама, и выгорание на работе. Так что стать второй раз мамой очень хочу, но с полноценным декретом и свежими мыслями как реализовать себя.
@tan1510 а что вы имеете ввиду, говоря "полноценный декрет"? Что не нужно работой никакой заниматься и думать об этом?
Понимаете, если вам сложно, работа у вас забирает душевную энергию и вы чувствуете 8 часов в день себя несчастной, то нужно уходить с такой работы. Конечно в идеале, чтоб поддержал муж и словом и было комфортно жить на его зарплату.
На нынешней работе вы вряд ли найдете вдохновение для своего дела и вряд ли она добавит вам чувство уверенности в своих силах.
Если вы хотите еще раз стать мамой, то я бы в первую очередь ушла с нелюбимой работы. Начали б целенаправленно работать в плане беременности, а между делом начать прикидывать чем бы хотела заниматься и как это реализовать. Т.е. делать то, что реализуется на деле через пару лет, но подготовительную работу начинать уже делать сейчас.
@oponomaryova полноценный декрет это видеть достижения своего ребенка первым, хотя бы до 2 лет. я вышла на 8 часовой рабочий день в 10 месяцев. Спасибо Вам за подробный совет, он совпадает во многом с моим планом, единственное еще надеялась найти глубокосидящию энергию доработать до декрета.
@anastasiakoroleva270794 @xoxotyxa @siania @kirusha0409 спасибо за советы, буду планировать отпуск, надеюсь в Новом году на изменения к лучшему .