Добрый день , подскажите пожалуйста, может кто сталкивался

За целый день так сильно устаю, что думаю вот сейчас ребёнка уложу и усну вместе с ним!!!

Все вроде прекрасно , ребёнок спит, а я нет... час два, три... а там уже и скоро вставать пора 😭вообщем прошерстила инет , ничего не нашла, думала может можно мелатонин принимать , но при гв противопоказано!!!

Подскажите, пожалуйста , что делать 😂🙏🏽молю!