Ночью и утром ноги судорогой сводит. Массажи не помогают. Чулки только во время их носки спасают. Легче с ними ходить. Но как только снимаю, опять все болит. Ноги отекать начали только сейчас, с 35-36 недели где-то, ближе к вечеру. Кто чем спасался?
Комментарии
А чтобы убрать отёки - уберите соль. И при готовке, и соленья, колбасы.... Она задерживает воду в организме.
Я утром вытягиваю ногу и начинает ад. Икра просто как камень. Начинаю мять, больно. Шевелить не могу. Ору как резаная. Невыносимо больно. Встаю с кровати и икра начинает мягчеть. Но наступать больно и потом весь день болит
@m_kris25, тут основное, что носок именно на себя нужно тянуть.
Фирмы флорадикс, немецкие витамины, очень хорошие
Носила чулки с утра до вечера с 20 недели до победного ....магний ближе к родам перестала пить...стало сводить
Да магний. Мне тоже помогал от судорог и когда тянуло ноги. На дневном стационаре ставили капельницу и пила таблетки.
Я магний б6 форте пила, ничего не было. Врач сказала убрать его, прописала кальцемин. Убрала и магний, и витамины (прегнакея омега 3), сейчас только кальцемин. Иногда прям невыносимо, до слез
@m_kris25, странно, мне магний (жидкий раствор в ампулах) очень помогает. Пью 2 раза в день и с 30 недели никаких судорог. А так, тоже всегда мучалась и до беременности. От отёков мне помогает обильное питьё. Литра 1,5-2 в день и всё отлично. Чулки кстати, да-тоже хорошо помогают. Кальцемин только до 30 недели принимала, потом отменили. Сейчас витамин Д принимаю.
@mariya.ama, когда магний пила, судорог как раз таки не было. Пила магний до 33 недели наверно, потом врач сказала убрать магний и витамины. С 33 недели пью кальцемин.... и вот начались судороги
Убирала соль. Варила морсы клюква брусника. Пила канефрон