Девочки. А кто из вас реально проходил курс фейсфитнеса? Неужели он и правда эффективен ?
Я вот окончательно поняла, что пришло время что-то делать с лицом. Главное определиться что🤪
Меня бесит носогубка. На моем маленьком лице она выглядит огромной. Гиалуронкой её уже вроде не убирают (2 косметолога меня отговорили). А нити и прочее - я пока морально не доросла
https://www.instagram.com/p/B3MJ5zlo8Hl/?igshid=1duphntd47ivy вот посмотри. Сходи на консультацию
Просто мне косметологи говорили, что колоть именно в носогубку бесполезно, надо именно поднимать все лицо. Вот тут видимо об этом. Спасибо !! Рассмотрю 🌸🌸🌸
Я только начала делать пару недель назад, пока даже не все упр с курса. Сейчас есть эффект небольшой в том, что отёк уходит утром после упр, немного разглаживается (после сна, особенно прерывистого мятая вся). Но вот мимические пока все на месте, думаю неск месяцев постоянных занятий надо. Посмотрим
Интересно ! Возможно , все надо использовать вместе , например , с массажем лица
массаж тоже делаю сама. Хочу научиться ещё делать баночный для лица
Я для себя пока выбрала массаж лица. Носогубку он убирает, вообще тонус поддерживается.
Фейс-фитнес не пробовала
Прям правда убирает-убирает? Бежать на массаж что ли😁Спасибо ! Я почему -то это вообще не рассматривала
@bareikina, у неё есть все это в комплексах ? Я от боли в спине реву. Прям в этот самый момент
От боли в спине валик.
И упражнение когда лопатки друг к другу, голову назад и всё это зажать.
Потом обязательно голову просто влево-вправо до максимума. Потом на одно плечо, потом на другое. И рамка.
Все упры по 30-60 секунд делать несколько раз.
Естественно, что время постепенно увеличивая.
если делать регулярно, то помогают довольно неплохо. но нужна регулярность и дисциплина. это я говорю по упражнения ревитоники - по расслаблению мышц. например как у меланнетт. по чисто фейс фитнес не скажу.
Тогда Регулярность упражнений должна войти в привычку , это непросто . Мне пока главное начать ! Иначе скоро бабка посмотрит в зеркало
Можно либо уколоть в скулы, что уберёт носогубку или фейсфитнесом скулы накачать-лицо приподнимется и носогубка уйдёт.
Либо буккальный массаж лица. Можно делать самой, в интернете есть обучающее видео.
Массаж Лица Омоложение Самомассаж·
Мама двоих (2 года, 3 года)
Я только начала делать пару недель назад, пока даже не все упр с курса. Сейчас есть эффект небольшой в том, что отёк уходит утром после упр, немного разглаживается (после сна, особенно прерывистого мятая вся). Но вот мимические пока все на месте, думаю неск месяцев постоянных занятий надо. Посмотрим
Елена··
Мама двоих (младенец)
Интересно ! Возможно , все надо использовать вместе , например , с массажем лица
Массаж Лица Омоложение Самомассаж··
Мама двоих (2 года, 3 года)
массаж тоже делаю сама. Хочу научиться ещё делать баночный для лица
Елена·
если делать регулярно, то помогают довольно неплохо. но нужна регулярность и дисциплина. это я говорю по упражнения ревитоники - по расслаблению мышц. например как у меланнетт. по чисто фейс фитнес не скажу.
Елена··
Мама двоих (младенец)
Тогда Регулярность упражнений должна войти в привычку , это непросто . Мне пока главное начать ! Иначе скоро бабка посмотрит в зеркало