Блин девочки , что я делаю не так . Почему укладываю малыша в 22.00 он посмотрит 40-60 минут и просыпается . Что я только не делала , и так уже месяц точно если не больше . Я в отчаянии . И вычитываю время бодрствования . И днём не даю много спать . В целом спит 3,5 часа днём . Утром хоть в 7 встаёт , хоть 10 разницы вообще не какой ((((
Комментарии
@kachar, чем больше спит ребёнок, тем лучше на сон уходит и с этим вырабатывается гормон сна. У вас наоборот(, у него уже гормон стресса вырабатывается и поэтому ему очень сложно уснуть. В вашем возрасте нужно два сна вроде и не поздно на ночь укладывать
Через 40 минут как уснет попробуйте подбудить. Ну там перевернуть, погладить. Это скачки роста, фазы сна меняются и проч. Короче, попробуйте
@kachar прямо строго через 40 минут после засыпания. У детей фазы сна - 40 минут. Потом переключение. Часто на стыке нервная система барахлит и они плавно не могут сами войти в следующую, их выбрасывает из сна, заснуть снова не получается уже. Вы как на ручном управлении этот процесс проходите с ребенком и приучает ребенка не просыпаться окончательно, а переходить в следующую фазу. Как-то так. Вы попробуйте, это реально помогает многим.
Ну и много может быть сна уже. Вам выше писали. Дочку перевела на один сон и стала значительно лучше спать, легче засыпать в 10 мес. Недавно вот буквально отказалась от дневного сна вообще. Прекрасно себя ведёт, спит теперь уже тоже хорошо свои 11 часов. Может быть, ваш тоже из таких
@natashalapke, хорошо я попробую . Сегодня была рядом когда проснулся это как раз буквально через 30-40 минут . Он проснулся плача, я рядом была гладила , успокаивала .
Но все равно уснул в час ночи . Завтра уберу один сон , посмотрю как будет
Кризисы или скачки роста. Черное-скачок, чаще всего странное поведение/ор без причины/проблемы со сном/зубами/животом/ чем угодно.
Чёрное с тучкой-пик скачка, обычно прям адский ад, у нас сейчас 44 неделя и я вешаюсь. Мелкая орет не затыкаясь, все время что-то требует, все ей не нравится, плохо спит+зуубыыы😵🤯
Белые квадраты-все норм, желтые- типо позитивная неделя, когда все прям 🔥 огонь
@kachar погуглите таблицу по скачкам роста, из много, но в целом сроки совпадают
Посмотрите, у меня в фотках много табличек и по сну и по всему подряд
Ой. Что
Это ? Мне кажется что то тяжелое принять надо чтоб понять эту таблицу . Реально что это?)
У нас в 9 в сон, через час просыпается и тихонько сидит с нами телик смотрит до 11. Не укачать никак вообще. В 11 последнее за день кормление, отворачивается и засыпает
@brokennoise60, значит таблица все фигня ? Просто сделать один сон 2 часа и все ?
@brokennoise60, я попробую и так сделать . Все вокруг твердили придерживайся режиму бодрствования и так далее . Вот я по ней и ориентировалась
@kachar, я не придерживалась, потому что дети все разные)) у нас капризульки начинались. Больше четырёх часов все равно не «гуляла»
А как засыпаем? Сам? Или на груди, с бутылкой? Укачиванием?
@kachar да, и так бывает) ничего не преукрасила))))
По идее по нормам ,если в 22 уснул то до 9 утра должен спать.за ночь ваша норма 11 часов..
Но детей лучше укладывать до 22 ч.а лучше с 20-21
@kachar а что делаете когда вот так просыпается? По идее надо не обращать внимания,свет не включать или слабый ночник,если всегда и повозиться должен уснуть обратно
@e_feya, не обращаю внимания . Он начинает ходить по головам. Лезть куда то . В одно время убаюкивала обратно . Но я очень нервничала потому что он засыпал только после 00.00
Очень поздно на ночь идет, лучше когда вырабатывается мелатонин( гормон сна) его время с 6-8, мак 8-8.30, это время больше подходит для ночного сна, сейчас у него накапливается картизол, поэтому ему сложнее уснуть, посмотри тут много полезного ссылка
@kachar, на это нужно время нед ато и мес, главно все по режиму и в одно и тоже время...иной раз ребенок хочет раньше на сон или позже, тоже видно по состоянию: капризный, трет глаза или плачет, не играет и ноет, тоже признак! Но и с перегулом тяжело-не уложила вовремя перевозбудился сложно уснуть, накопился картизол
@hani___, ой не знаю Хани, покой мне только снится .
Сплю и вижу что все наладилось со сном
С рождения в ночь уходит в 23-24 😀 Вот только уснул.
Днём спит 40 минут и 1,5 ч (если повезет).
Тоже кажется, что днём ваш много спит.
Но мой ни в одни нормы сна не попадает 😬
некогда ему спать, работать надо 😆
А мне кажется днем многовато спит. И ночь переносите на пораньше
Может рано укладываете? Попробуйте на час позже
@kachar, ну да) мы кстати днём спим два раза по 30мин
Ну вот и до меня дошла бессонница. Ночью мучение, а днём вырубает сил нет. Кто что делает?)))
Девочки, как вы укладываете спать днём своих малышей? Интересует примерно +- наш возраст. Мы днём вообще не спим, а ночью спим хорошо, дочка начинает днём хотеть спать и не засыпает , начинает плакать, я ее пытаюсь укачать и все мимо, засыпает на груди, может поспать минут 40 и просыпается, плачет хочет спать ещё и не засыпает 🤷🏻♀️что я делаю не так 🤦🏻♀️ делаете ли вы режим ? Если да, то как? Вообще ничего не понимаю 🤯
Что делают в саду дети, которые не спят днём?
Как мы празднуем день рождения с братом?
- С днём рождения!
- Тебя тоже!😅
Наш диалог с братом) он старше меня на 10 минут😊 всего один раз мы праздновали этот день раздельно, завтра тоже, но он хотя бы заедет ненадолго ☺️
С днём рождения меня. С днём рождения, брат❤️
28 замечательных лет.
Дело было днём, делать было нечего )) Не в рифму ) Схожу дома с ума
То что Хани пишет, мы так же делаем, я вообще свою мадам на ночной в 6 укладываю, спит до 6утра. Просыпается покушать конечно. А так поздно очень для вас. У нас всю ночь Коран работает. Так что тебе тоже белый шум хотя бы нужен.