Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Наталия
Наталия
Мама двоих (3 года, 34 года)

#записки_психолога Как прошлое иногда мешает настоящему.

#записки_психолога

Как прошлое иногда мешает настоящему.

История.

Девочка Даша (17 лет) мучилась головными болями с 11 лет. Отправила её ко мне на консультацию школьный психолог.

Даша жила с бабушкой. Её мама умерла, когда Даше было 4 года, жила вдвоем с отцом в другом городе. Когда отец женился, девочку забрала к себе в Петербург бабушка .

И примерно, со времени переезда у Даши начались мигрени ( 2-3 дня в месяц)

Мать Даши умерла в полнолуние, и, именно в полнолуние, случались мигрени.

Маму Даша помнила очень смутно, только отдельные эпизоды. Воспоминания были окрашены большой нежностью.

Даша:

- Мама, как будто, хочет, чтобы я была хорошей, и поэтому постоянно укоряет меня за неблаговидные поступки.

И расплакалась от горя. 🙈

Я пришла к выводу, что несмотря на давний срок смерти мамы, девочка не пережила её смерть. Как говорят в психотерапии: не отпустила свою мать ( на покой).😥

Психотерапия

С помощью серии рисунков, сеансов песочной терапии и медитации, Даше удалось принять смерть мамы, и простить себя.

Головные боли исчезли полностью. Попутно прошла экзема. 👌

Отношения с бабушкой наладились, казалось бы сами собой, потому что на все мои приглашения прийти, бабушка так и не пришла.

Но, меняемся мы, и меняется Мир вокруг нас.

Даша сильно Изменилась: похорошела и успокоилась. Она приняла смерть своей мамы, приняла, что отец повторно женился, написала ему письмо.

Даша приняла себя, свою юную красоту, и отношения с бабушкой сами собой (!) наладились. 🙏

Закончила колледж и работает парикмахером. Вышла замуж. 🌸

#психолог_советов_не_дает а на вопросы отвечает! 🤔🌷

19

Комментарии

iter_ignis

Ирина

Прекрасная история ❤️

Отметок «Нравится»: 1
natalia-lvovna

Наталия

Мама двоих (3 года, 34 года)

Девочка оказалась сильная духом!

Отметок «Нравится»: 0
iter_ignis

Ирина

молодец, не все так могут

Отметок «Нравится»: 1
lisenok2004

Елена Долматова

Мама двоих (младенец)

Недавно слышала такое высказывание, что многие не живут настоящим, цепляются за прошлое или испытывают страх за будущее. Я скорее окружена близкими, которые пугают меня будущим и напоминают об ошибках в прошлом. Как научиться мыслить в другом ключе? Или может я все слишком близко воспринимаю?

Отметок «Нравится»: 2
natalia-lvovna

Наталия

Мама двоих (3 года, 34 года)

Всё верно! это называется разные временные перспективы у людей: есть те, которые живут в прошлом (причём со знаком + и - ), есть - в настоящем или в будущем времени.

Есть в планах написать об этом. Но пока- в планах. Огромная тема.

#молитва_гештальтиста помогает в установке личностных границ и соответственно, в защите от чужого мнения. 👌

Отметок «Нравится»: 1
natalia.mom.life

Наталья

Для начала можете начать практиковать медитации осознанности. https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/osoznannost/

https://pda.litres.ru/endi-paddikomb/meditaciya-i-osoznannost-10-minut-v-den-kotorye-privedut-vashi-mysli-v-poryadok-8502503/

И для начала можно определить насколько от вас реально зависит ответственность в определенном деле, даже если от вас зависит только 5% успеха, что можете сделать?

И обратиться к специалисту - лучший и самый верный вариант.

А насколько прошлое далеко от настоящего, пока вы творите будущее прямо сейчас?

Отметок «Нравится»: 0
irina.vargo

Ирина Варго

Мама двоих (младенец)

Это очень важно - отпустить человека. Я приняла смерть мамы и отпустила ее. И могу ее вспоминать без слез и боли теперь. И приняла тот факт, что отец женился второй раз. Да, мамы нет. Но его жизнь продолжается.

Отметок «Нравится»: 2
natalia-lvovna

Наталия

Мама двоих (3 года, 34 года)

Это очень важно: помнить с благодарностью и без боли, Вы - молодец!)))

Отметок «Нравится»: 1
roller_prosveta

Екатерина

Мама дочки (3 года)

Ооо мне надо к Вам мои головные боли полечить

Отметок «Нравится»: 0
natalia-lvovna

Наталия

Мама двоих (3 года, 34 года)

Не не полечить, а вылечить!

Вы согласны?

Отметок «Нравится»: 0
roller_prosveta

Екатерина

Мама дочки (3 года)

ну да)

Отметок «Нравится»: 1
kletka21

Сара

Мама сына (1 год)

Девочки, а как отпустить человека? Я не понимаю как это? Если думаю переодически , значит не отпустила?

Отметок «Нравится»: 2
kletka21

Сара

Мама сына (1 год)

@natalia-lvovna, я вам завтра в личку напишу вопросы про консультацию , можно?

Отметок «Нравится»: 0
natalia-lvovna

Наталия

Мама двоих (3 года, 34 года)

@natalilorenso конечно, только в ЛС

Отметок «Нравится»: 0
natalia.mom.life

Наталья

Если есть эмоции, значит, не отпустили. Для того, чтобы отпустить есть специальный метод - терапия смертного одра называется.

Отметок «Нравится»: 0
natalia.mom.life

Наталья

@natalilorenso, в результате применения этого метода вы сможете отпустить негативные эмоции, связанные со смертью человека, отступят досада, боль и тоска, появится спокойствие и хорошие воспоминания будут доминировать

Отметок «Нравится»: 0