Мама сына (3 года)

Доброго дня всем! Знаете ли вы,что в нашем организме есть своя иерархия, своя последовательность распределения полезных…

Доброго дня всем!

Знаете ли вы,что в нашем организме есть своя иерархия, своя последовательность распределения полезных веществ, витаминов?🤔

🌸Почему у одного человека после одной баночки кальция перестают выпадать волосы, а второму мало ?

🌸Почему одному для восстановления нервной системы достаточно лецитина и омеги3, а второму нужно пить не один курс успокоительных?

Все зависит от того, какие резервы в организме тех или иных полезных веществ.

Наш организм устроен так, что в нем существует четкая иерархия: от более жизненно важного органа до менее важного. То есть сначала организм берет ресурсы в те органы, которые не профункционируют и дня без них.

Тот же кальций - это не только кости, волосы и ногти - это последнее, куда он отправится, когда вы уже насытили весь организм этим минералом. Так как кальций участвует в свертываемости крови, сокращении мышц, прохождении нервных импульсов, а это для выживаемости организма куда более важно, чем красивые ногти и зубы, даже с остеопорозом человек сможет, пусть не совсем качественно, но жить,а вот без свертываемости крови выжить точно не сможет ни дня. Как и не сможет человек прожить без сокращения мышц... . Именно поэтому наш организм - а это умное создание- распределяет все полезные ресурсы, которые вбрасывают в него с приемом пищи, в жизненно важные системы, а потом уже во все остальные.

Именно по этой причине витамины и минералы не всегда с пищей или в виде добавок доходят туда, куда их человек хотел направить🙆 а если это беременная женщина - то плод - в приоритете - все полезное пойдет сначала на рост ребенка,а если маме не достанется,то уже ...как есть! Именно поэтому обычно после родов у мамы летит и здоровье,и волосы,и зубы,и кости становятся хрупкими. Это значит,что уже все другие важные системы - кровяносная,нервная давно сделали сбой.

То же самое можно сказать и о витаминах. Если человек пьет их для красоты и не видит результата, это не значит, что результата нет вовсе. Они распределяются в первую очередь в жизненно важные органы: витамин В пойдет в сердечную мышцу, если его там нехватка, запитает нервную систему, а только потом дойдет до кожи😍😍

Кальций представляет собой строительный материал, который помогает сохранить кости и зубы сильными и здоровыми. Он также…

Кальций представляет собой строительный материал, который помогает сохранить кости и зубы сильными и здоровыми. Он также важен для работы костно-мышечной и нервной систем. Магний помогает регулировать перемещение кальция в организме и стимулирует секрецию кальцитонина, гормона, который способствует притоку кальция в костную ткань. Витамин D необходим для улучшения усвоения кальция, который отвечает за здоровье костей и зубов. Витамин D также поддерживает состояние иммунной системы. В состав этой ежедневной добавки входят кальций, магний и витамин D3, она имеет приятный вкус и хорошо усваиваетс Так же черника полезная для глаз 😘 кальций подходит для взрослых, беременным и кормящим #найкопроайхерб

Из новостей😭Пришли анализы😭😭обнаружен Вирус 6 типа + вирус Эпштейна Барра(про него мы и так были в курсе) они…

Из новостей😭Пришли анализы😭😭обнаружен Вирус 6 типа + вирус Эпштейна Барра(про него мы и так были в курсе) они соединились и произошла мутация штаммов этих вирусов и осложнения пошли по неврологической системе,т.е это задета центральная нервная система головного мозга(ЦНС).Вирус шестого типа, попав однажды в организм, уже никогда не покидает его.Энцефалит так же под вопросом.Тимур находиться так же в тяжелом состоянии. #АлиевТимурчик #АутоиммунныйЭнцефалит #РассеянныйЭнцефалит

Почему я перестал есть мясо?

Ещё лет 5 назад я и вегетарианство были вещи малосовместимые😂 я не веган, не вегетарианец, но сейчас я четко понимаю, что трупы животных и их органы ничего полезного мне и моему организму не принесут.

Какой кальций можно во время беременности? Врач только 10, и она у меня не сторонник витаминов вообще, так что нет…

Какой кальций можно во время беременности? Врач только 10, и она у меня не сторонник витаминов вообще, так что нет смысла ее даже спрашивать. В организме явная нехватка кальция. Что вам назначали?

Вот возник вопрос, ПОЧЕМУ БЫ И НЕ ПОГОВОРИТЬ ПРОСТО - нас в детстве кормили манной кашей, и все хорошо, а сейчас прям…

Вот возник вопрос, ПОЧЕМУ БЫ И НЕ ПОГОВОРИТЬ ПРОСТО - нас в детстве кормили манной кашей, и все хорошо, а сейчас прям столько противников манки. Лично меня с 1,5 месяцев кормили какой то смесью «Здоровье» в Польше видимо такая была, и с 6 месяцев каждый день перед сном манная каша и так до 3,5 лет. На фото я, и жива здорова)))))))) А вы кормите детей этой кашей???? Манная крупа представляет собой продукт переработки пшеничных зёрен разных сортов. На пачках бывают буквы т,м и тм (твёрдые и мягкие сорта, твёрдые сорта дольше варятся) В связи с тем, что манная каша готовится очень быстро, все полезные вещества, присутствующие в ней, хорошо сохраняются. Благодаря калию, например, поддерживается нормальное функционирование сердечной мышцы, железу – осуществляется процесс образования эритроцитов, фосфору – осуществляется помощь в усвоении энергии, магнию – поддерживается нормальное состояние нервных тканей, мышц и костей, цинку – происходит укрепление иммунной системы и т.д. Что касается витаминов - группа B есть в манной каше и без них не обходится нормальная работа нервной системы, а витамин Е, входящий в её состав, оказывает благотворное влияние на организм в целом, так как является важнейшим антиоксидантом. Помимо этого, в манной каше содержится большое количество углеводов, очень быстро усваивающихся организмом и наполняющих его энергией. В связи с этим, она является важнейшим элементом питания в рационе людей, страдающих почечными и сердечными патологиями, хроническими заболеваниями пищеварительной системы, а также перенесших тяжёлые операции. Повышенное содержание углеводов в этой каше также очень полезно для активных людей и лиц, занимающихся любым видом спорта. Манка — единственная крупа, которая переваривается в нижнем отделе кишечника (не нагружается желудок) и только там всасывается в его стенки. Жидкие манные каши включают в диеты, назначаемые при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и после операций на желудке и кишечнике. Кроме пользы манная каша может причинить определённый вред здоровью. Выяснилось, например, что вводить манную кашу детям до года крайне нежелательно из-за высокого содержания в ней белка – глютена, который может спровоцировать у ребёнка различные аллергические реакции и диарею, после которой может наступить анемия и истощение организма вплоть до замедления развития. В манной крупе содержится также нерастворимая в воде магниево-кальциевая соль – фитин, которая при взаимодействии с фосфором, присутствующем в каше, мешает усвоению клетками организма чистого кальция. Вследствие этого может развиться хронический дефицит кальция (рахит типа по нашему))))) Выводы * Будьте аккуратны при введении манной каши в детский рацион. * В случае расстройства желудка не давать и сделать тест на переносимость глютена * Употребляйте манную кашу не чаще двух раз в неделю. Я даю манку своей дочке 2 раза в неделю, мешаю пополам с фруктовыми пюре. Ест с большим удовольствием