Вопрос тот же)Девчонки,делитесь опытом как после родов восстанавливали мышцы тазового дна?Какими тренажерами или шариками пользуетесь?Через сколько почувствовали результат?

Question

Алена · Answer

Шарики так и лежат, раз попробовала  и чет неудобно мне очень.. так что просто упражнения Кегеля делаю когда вспоминаю. Пока в добеременное состояние не вернулось. эх(

Татьяна · Answer

Долго делаешь?

Алена · Answer

@ja-tanuwa2013 ну месяца 4, после осмотра гинеколога..но я так делаю, могу забыть на неделю))

Комментарии