Девочки, кто качал попу и пресс дома? За сколько недель/ месяцев увидели результат? После рождения ребёнка Жопа отвисла и такая мягкая (( в спорт зал сейчас ходить не вариант, так как ребёнка не могу оставить .
ЕкатеринаМама сына (1 год)
Мне тоже нужно пресс привести в порядок 🤦♀️ попа нормально, но она у меня с рождения такая и +тренировки когда то в молодости танцами дали о себе знать.. А вот живот я немного запустила 🤦♀️и это все от носногг жора и всяких вкусняшек🤷♀️🤦♀️.. Вот решила тоже заниматься, пока вторую неделю делаю вакуум и планку.. Тоже интересно какие еще упражнения эффективны для быстрого восстановления пресса
ДіанаМама сына-младенца
Фітнес дома за пів години
Програми розписані на місяць мені дуже подобається
ОльгаМама двоих (1 год, 3 года)
Месяц качала по программе в телефоне «худеем за 30 дней», блин такого результата у меня никогда не было😂 ни в зале, нигде
Я даже не понимаю как так случилось😅
А потом я перестала и все очень быстро вернулось на свои места))))) (вниз😂)
ОльгаМама двоих (1 год, 3 года)
@caprise, короче все, вы мне навеяли воспоминания, начну с завтра снова😂
НастяМама дочки-младенца
@olyakir_a, эта ?
ОльгаМама двоих (1 год, 3 года)
@caprise, да! И ещё забыла добавить, что я себе многие упражнения усложняла резинками , когда чувствовала, что легко мне делать
СветаМама двоих (2 года, 2 года), ждёт третьего
Месяц было очень заметно. Ну и плюс ПП
А какой возрастной период своего ребёнка вы вспоминаете с содроганием ?? У меня это до годика точно 😂 из-за этого и второго ребёнка не хочу
А вы бы как сделали? Девочки, представьте ситуацию: Вы год копили на отдых и через неделю у вас самолёт. А сегодня вас с ребёнком кладут в больницу и ставят диагноз коклюш (который заразен 25 дней с момента появления кашля). Через 5 дней в связи с улучшением состояния ребёнка вас выписывают на долечивание в домашних условиях, при этом ребёнок заразным быть не перестаёт. Дома ещё два старших ребёнка, которые мечтали об этом отдыхе. Билеты не возвратные, перенести отдых нельзя. Или отменять, или лететь. Вопрос: Вы полетите с заразным ребёнком в самолёте на отдых, если ему стало лучше? Или забьёте на отдых и потраченные 250 тысяч, и всё отмените?
Что думаете? Позволили бы?) Честно говоря, мне всегда больше «мешает» то, как женщины начинает себя вести, пытаясь поднять ребёнка, дёргая его, крича, критикуя, обзывая и тд. А если она попросила, но ребёнок не встал- ок, выбор ребёнка)) ну лежит и лежит)
Девочки, ответьте как на духу, устаёте от ребёнка? Вот именно от ребёнка, не от готовки, уборки. Говорили ли вы когда-нибудь такую фразу, я устала от Маши/Пети, или даже ребёнку говорили, я так от тебя устала? Все чаще я слышу такое, это печально. А кто-то может сказать, что никогда не уставала от ребёнка, каждый день был наполнен любовью и счастьем?? Особенно интересуют мамы деток постарше, ну и наших ровесников тоже интересно послушать)
Муж лёг с ребёнком в больницу , так мамаши начали жаловаться заведующей почему мужчина в больнице , мы детей кормить не можем . Че? Реально? Единственный отец что ли который с ребёнком лежит в больнице . ( у всех отдельные боксы и видно тебя через окно когда ты стоишь )
Евгения·Мама дочки (1 год)
Занималась с p4p( passion 4 profession) за месяц был четко виден результат.
·Ответить