Полностью согласна. Это тазами жрать надо чтобы витамины получить.

@aleksa4880 да, я вас поняла. Тут воощем с этими витаминами нужна золотая середина, и не игнорировать их нужду, но принимать по потребностям, и не переусердствовать. Главное ещё не принимать всякую херню типо компливита, благо сейчас есть хорошие комплексы.

А насчет омеги мнения расходятся, одни говорят фигня бесполезная, другие наоборот приводят кучу доводов, что штука нужная. Тут уж кто какую точку зрения принимает.

@aleinalove ну вот омегу, я думаю, можно спокойно восполнить из продуктов, чем химией себя пичкать

@aleksa4880 я при нынешнем качестве продуктов даже не знаю где больше этой химии, в них, или в омеге🤭

Это то да)

@yatsunova.irina, спасибо)

@yatsunova.irina @ekaterinagaponenko здоровья вам и малышу🌺🙏

@yatsunova.irina, спасибо.Вам тоже и ляльке🙂

А вы какой фирмы пьёте омега3,нужно какую нибуть особую или любой фирмы?

@ekaterinagaponenko, нет, обычную омегу. Doppel herz activ

@tanysha8816, спасибо))