Мамы помогите 😊 Как укладывать спать 4 месячного малыша, чтобы спокойно засыпала.
Я не сторонник «проораться и дать поплакать»
Раньше засыпала быстро в кроватке, теперь в нашей кровати либо в коляске. Что предпринять?
Обязательно соблюдать режим, окошки сна нам очень помогли, выработать постоянные ритуалы ночные. Я клала в кроватку и сидела рядом, за ручку держала, сидела иногда долго. Сейчас так делать не буду, буду пробовать приучать без ручки, но если малыш плачет, нужно показаться ему, успокоился можно уйти.
Изменить режим, научится ловить признаки сна, ввести ритуалы и делать все это быстро, пока не укоренилась привычка спать не в кроватке.
Белый шум